關於溝通
作爲一個資深不善言辭的人，對於這類人的心理應該還是很有發言權的。不善言辭的人，內心戲其實很多，比如一件事在開口問與不問之間，我們會動用一切能力去達成不開口的那條途徑。我們會默認，他人和自己情況不同，討論也沒有意義；只有正確、確鑿的事實和觀點才值得拿出來說，否則就有可能被懟被嘲笑。
後來慢慢意識到，溝通有時候是把對方當做反饋和刺激思考的對象，即使說着聽起來無邏輯的傻話，也許只是頭腦中思緒整理的過程，是一個片段，還不完整，而輸出和反饋的循環刺激過程，正是成長的必經之路。
關於自我成長
現在看來，今年上半年，對我來說意義非凡，因爲我發現自己理解這個世界的角度發生了改變。
這樣說比較籠統，比較粗略，但我的確有這樣的感覺。
可能還是要回歸到接納自己這件事上，一邊改變自己，一邊越來越深層地接納自己，也就越來與越能夠打開自己，和這個世界交融，與身邊接觸到的人，真正地產生交集，真誠相待，而不是讓自己感覺到內耗的表演。
引起啓發的來源：電視劇《理智派生活》、郝景芳關於山河令、內卷的言論、李欣頻公衆號文章。
他們同時指向了自己一直缺乏的，人與人之間舒服、科學的相處方式究竟是怎樣的
是真正看見彼此，從最底層的地方，升出對彼此的信任。
我覺得自己的一大隱祕改變是，在看着對面那個人的眼睛時，更舒服了。看着對方的眼睛，也意味着被對方看見，所以這是不是意味着更能夠敞開自己了？
還有在工作中的自處、與他人相處時的變化，聲樂課時的情感自然釋放。
Others
理性是我的骨架，感性是血肉。
沒有骨架很可怕，沒有血肉，就像沒有靈魂。
這幾句話是在聽完一直非常喜歡的沈奇嵐姐姐最新的音頻節目後，忽然出現在腦海裏的。