內卷的家,要打破

歡迎來到博星教育108將講師朱老師課堂,這裏是朱老師第1092天早安問候。

      曾經有一位家長,因爲孩子厭學,反反覆覆求助諮詢師,後來諮詢師發現,孩子內心有太多的焦慮需要處理,消耗了大部分心理能量,以至於對外在發展的能量,變得缺失。

      爲什麼孩子內心有那麼多積累的焦慮呢?

      原來這位媽媽也是一位焦慮的媽媽,每當孩子遇到挫折變得焦慮的時候,媽媽的反應,比孩子更焦慮。

      比如孩子走路不小心摔傷了,媽媽表現出的焦慮和驚恐,比孩子自己的焦慮和驚恐還要多。

        這個時候,媽媽已經被焦慮塞滿,孩子的焦慮去哪裏安放呢?

      孩子好像沒有地方安放焦慮了,反而還要來安慰媽媽,“我沒事,不用擔心”。

      對於媽媽來說,“我比你更焦慮,我就不用再承受你的焦慮了”。

        還有一位因爲孩子作業拖延,快要崩潰的媽媽。孩子放學一回家,她就馬上陪孩子開始做作業,可孩子總是要做到十一二點,考試成績也不盡如人意。

      考不好人生就完了”的恐慌,一直佔據媽媽的心頭,孩子心裏完不成作業、不能取得好成績的恐慌,在媽媽的恐慌面前,顯得那麼的無處安放。

      所以孩子對作業也開始變得恐慌,因爲對他來說,“我比你更恐慌,我就不用再承受你的恐慌了。”

      若A總是照顧B,B總是被A照顧,這樣的關係將停滯,沒有創造力。

      當我們在工作或與他人相處時,需要關注自己的模式,如果覺得太過競爭性,或覺得有些失衡,就應該想法改變它。

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