后疫情时代,你是如何投资健康的?

2020的疫情,来势凶猛,让人措手不及,从春节,经历了春、夏、秋冬季马上来临,世界的那端疫情扔不见减轻点趋势。

我们骄傲着,因为国家经济实力、政策层面,民族文化,的综合实力,我们是安全的,是幸福的的!

作为疫情的亲历者,除了关注国家的实力,治疗情况,药物情况之外,大家开始把注意力针对了自己,那就是拼的是自己的免疫力、抵抗力!

作为健康观念分享者,很高兴看到这种状况,很高兴能看到大家能够向内求。今天碰到一位原来的同事,身体下来很弱。因此开始走路上班。但是春天的时候看到他走路还是慢慢的,由着自己的性子,像散步一样走到办公室。

记得那次遇上,分享了走路就要达到一定的速度,对体能和心脏才有很好的锻炼效果。分享完也没有想到会不会产生影响。没想到再一次遇到的时候,她的步速已经相当可以了,尤其是对于一个接近退休的人来说,通过两个多月的刻意练习,看起来精神状态好了很多,步伐也坚定了很多他甚至说他长期影响他的牙疼病都好了许多。

不仅仅是这位姐们,除了整齐划一的快走队,快走上班的队伍也增大了很多,三三两两,步伐匆匆!

这是疫情带来的好的一面吧,让人们更多的开始关注健康,养成更多有利于健康的好习惯!

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