内疚狂：过分的内疚是一种畸形责任感，总是主动承担本来不是自己的责任。例如，有位妇女认为：“我对女儿的离婚负有不可推卸的责任，因为我没有同女婿好好谈谈。”这种负罪感，使她经常在心绪不宁的状态下生活，似乎女儿离婚完全是她的过失。这种心情对于她的身体是极为有害的。
内疚感是最消耗我们内在能量的，也是一种低自尊的表现！在自爱和自尊方面的缺失，往往来自于小时候，父母模式的传承，得不到父母的关爱认可，很少有人赞美表扬！经常被忽视造成的！我们可以通过学习，给自己补充心理营养，让自己提升自爱自尊的能力！每天进步一点点，让生活因为你的存在而美丽！🤗🤗🤗
