恩是連接宇宙能量的通道，
感恩是開啓心靈能量的法門。
每天寫感恩日誌就是不斷開啓這份能量，只要有意識的實踐應用、勤加練習、直到養成習慣，則每個人都可以心想事成，夢想成真！
一、感恩感謝人！
1、感恩感謝藝學堂的老師對孩子的關心。感恩感謝企叮咚曹老師認真的給我講解冬瓜盟操作步驟。感恩感謝快遞員及時送達網購物品。感恩感謝菜鳥驛站的工作人員幫忙查找快遞！
2、感恩感謝全國各地的醫務工作者和抗疫人員，病毒未去，加強防範！
3、感恩感謝“108公益助學”羣內朋友的每天9愛心奉獻。每天1.08元，每天啓動一次善念，每天種下一顆善的種子，人有善念，天必佑之。只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。
二、感恩感謝事！
1、感恩感謝姑娘今天的表現。這幾天姑娘有點咳嗽，今天早晨也是吃了藥後去藝學堂上口才課。上了一會，班主任老師把姑娘領了出來，說：姑娘咳的厲害，沒有法排練節目（這幾節課，一直在排練《中華孝道》）。我說咱們去診所看看吧，就帶着姑娘往外走，剛走出學校門口，姑娘眼淚汪汪的說：爸爸，我想上口才課，我只做動作，對口型，不說話，行嗎？我知道姑娘害怕耽誤課程，影響演出。我說：姑娘這個辦法真好。就領着姑娘回到了教室，給老師說明了情況！
三、感恩感謝物！
1、感恩感謝提前到的生日禮物，姑娘非常的喜歡！
2、感恩感謝冬瓜盟這個軟件，把我多年前的一個想法實現了！
3、感恩感謝我健康的身體，身體各個器官正常運轉，祈禱越來越好！
4、感恩感謝金錢，可以發紅包，可以交停車費。喜悅感恩的花錢，錢會越花越多，可以交物流費。感恩感謝宇宙通過各種途徑顯化財富！
感恩感謝每天堅持實踐並傳播感恩工具的朋友，我們每個人都是影響周圍環境的源頭，從我做起，正本清源，源源不斷。生命不息，推廣不止。傳播感恩能量，助推中國夢想，用實際行動踐行社會主義核心價值觀！