《會賺錢的人想的不一樣》D3

第八期綠水寫作療愈羣D3

1，今天的作業：

󾠮️你現在還不是很富足的話，探索自己貧窮的本質是什麼，缺乏信息還是沒有建立恰當的信念，或是不夠自律？

沒有建立恰當的信念.還在探索關於金錢的信念。

󾠯️你打算如何補足這些缺陷？

保持覺察，多讀書，多做練習。

2、情緒日記

情緒：煩躁

事件：媽媽摔打，吼罵

情緒背後未被滿足的需要：和諧的氛圍

對方的需要：孩子聽話

下次我可以怎麼做，避免死循環：目前是隨她去，耐心，平穩回答，不跟她激起來。這麼情緒化的媽媽，也不知道怎麼辦纔好。