最近我一直爲兩眉之間的豎紋發愁，怎樣纔能有效除皺呢？我嘗試了很多方法，比如按摩、刮痧、用化妝品等各種手段，收效甚微。一個人外在的相貌受內在心境的影響，即相由心生。於是，我開始覺察什麼樣的心境會讓皺紋加重，什麼樣的心境會讓它有所改善。我發現當我傷心、憤怒、焦慮的時候，眉心皺紋會變得更深；當我開心、愉快的時候，眉心皺紋會淡一些。
昨天靜心的時候，當我把注意力放在兩眉之間時，腦海中突然顯現一個成語“眉開眼笑”。當我嘗試着將兩眉向兩邊拉開時，伴隨着呼吸心也會打開；當我將雙眉向眉心聚攏時，伴隨着呼吸心也是收緊的。睜開眼睛觀察鏡中的打開雙眉的自己，我驚喜地發現鏡中自己如此喜悅。雙眉打開，眼中含笑，嘴角上翅，呼吸輕柔，心情放鬆，真的好喜歡當下喜悅的自己。原來“眉開眼笑”不僅僅形容人愉快的樣子，它還是一個動詞成語，通過眉毛的運動達到喜悅的狀態。哈哈，答案就在問題中，保持好心情，多做“雙眉拉伸運動”，日復一日，皺紋一定會消失噠！