2020年12月13日，釋然老師四期導師班第四天，老師引導大家做喜悅曼陀螺集體練習，當全然地投入這個能量場時，我獲得了深度療愈。時隔兩天，我現在能夠靜下心來，用文字記錄發生的一切。
週日上午，四期班60多名學員手拉手圍圈雙腳盤坐，左手手心朝上，右手手心朝下，大家用這種方式連結成一個能量環。閉上雙眼，幾個深呼吸過後，曼陀螺音樂響起。跟隨着音樂，一呼一吸變得越來越有衝擊性，頭、手開始發麻。這時，場內的同學有人開始出現反應，有的尖叫、有的痛哭、有的無法呼吸，這時的我是比較清醒的，我的左右手出了很多汗，我緊緊握着左右的同學，希望能夠支持到他們。隨着呼吸的不斷深入，我的意識開始變得模糊起來，場域內的聲音變得越來越遙遠，我的身體內升起一股巨大的、絕望的能量，不斷向喉嚨湧來，我張開嘴，一聲聲低沉的吼叫從身體內很遙遠的地方傾瀉而出，淚水不停地在臉上流淌，這種狀態一直持續了很長時間。慢慢的身體內積壓的能量得到充分的釋放，身體變得柔軟下來。這時一個聲音從內在升起：我是爲你而來！我想和你在一起!（⋯⋯）天哪！當喊出這句話時，我被自己驚呆了！羞恥、憤怒、委屈的情緒向我襲來。我不能接受！爲什麼？爲什麼？爲什麼會是這樣？我的身體開始顫抖，我緊緊地抓住兩邊的手，巨大的能量一股股注入我的身體，給了我無限的勇氣與支持。這時，一個聲音在我的內在響起：孩子，這不是你的錯！你是無罪的！這時“厄勒克特拉戀父情結”幾個字閃現，釋然老師課上講到關於戀父情結療愈之道：看到並勇敢地承認它！這時，我的情緒慢慢平復下來，內在復歸於寧靜。我閉着眼睛，父親站在前方，面容慈祥而溫和，眼中充滿愛意。我跪在父親面前，謙卑而平靜地說：爸爸，我看見了，我內在對您無限地愛戀與渴望，我尊重！我允許！我接納！爸爸，今生您是我的爸爸，我是您的女兒！您是大的，我是小的！我願意回到女兒的位置尊重您、愛您、孝順您！我願意回到女兒的位置尊重媽媽，看到她爲您做的一切，感恩媽媽對家族的偉大付出！
練習結束，我慢慢地躺下來，身體、內心都無比輕鬆。我終於明白：爲什麼媽媽的代表內心很愛我，但看到我時有巨大的壓力？爲什麼老公在我的內心可有可無？爲什麼我會排斥逃避夫妻生活？正是因爲“厄勒克特拉戀父情結”，我的心裏住着一個人，其他人就沒有位置了，媽媽的憤怒、老公的不滿都源於靈魂深處錯位的愛。看到即療愈，我重新把父親放在正確的位置，我做到了！我深深地知道這次的療愈對我意味着什麼！影響生命的不是我們知道的東西，恰恰是那些我們不知道的東西！感恩所有的遇見！感恩一切的發生！