相約讀書打卡第483天,我是來自山西太原的史文霞，今天的讀書內容是劉媛媛的《精準努力——劉媛媛的逆襲課》第五章《社交篇》第一節｜不強大的人，怎樣社交纔有用？（一）
社交，就是社會交換。
交換的前提是你必須有價值，如果總是抱着想認識對我有用的朋友的念頭與人交往，那麼大概率會落空。社交是雙方的，沒見過市場上誰不拿着錢就能買走菜的。你沒有懷抱價值而來，參加再多的局，認識再多的人也不會有人幫你。
並不是兩個人要一樣強才能交朋友，你是大老闆，我只是普通員工，但是我這個人幹活忠誠勤奮、專業知識過硬，我們之間是有價值可交換的。你只要找對點就能讓自己發光，吸引到別人。
別總是自卑看不起自己，當你覺得周圍的人都比你有錢、比你強、比你人脈廣的時候，你身上可能也會有別人需要的東西。況且，有人發言，就需要有人鼓掌。
你再強大，如果天天待在家裏，自我封閉就會失去許多和人交流的成長機會，也會失去許多與人價值交換互相促進的機會。
不要被極端雞湯嚴重洗腦，人是需要交朋友的，不能因爲自己不夠擅長，就誤認爲自己不喜歡或者不需要，每個人都有價值，不一定要等到變強纔去社交。
思考順序：
首先，我可以提供什麼價值？
第一種社交價值，叫信息價值。
能提供別人不知道的信息，就提供信息價值。甚至是一些八卦信息。
比如你的大學老師就知道你們專業的學長、學姐大部分都在哪兒工作，對口的公司，哪家能開出更好的薪資待遇？
第二種社交價值，叫資源價值。
有人可以給你介紹客戶，有人可以給你工作機會，甚至有人連北京戶口都能給你辦下來，這種就屬於資源價值。
擁有資源價值的人可以迅速的把自己的人脈網搭建起來。
第三種習供交換的社會價值，是情感價值。
人人都需要歸屬感和接納感，而且人人都可以爲別人提供。這種情感價值一點都不比其他的價值差。
有人發言，就需要有人鼓掌，在這個過程中你說誰需要誰多一點。
不管是業界大佬還是公司裏一個毫不起眼的小兵，只要是人都有被人接納的強烈需求。
不在意別人的目光是個僞命題，這不是靠雞湯就能說服自己的，對接納感和歸屬感的需要是一個從心理到生理的需要，沒有人喜歡被人排斥，人人需要被認可。
人被拒絕和排斥，給大腦帶來的傷害跟挨一頓打差不多。
情感價值是剛需。
第四種能給別人提供的價值，叫智力價值。
每次和這種朋友聊完天以後，都能感覺到一種智力上的提升，不管是想問題的思路，還是解決問題的方法。
巴菲特曾經說：“查理拓展了我的視野。”就是一種智力價值的描述。
在社交當中，我們可以從這四個方面去想，清楚我們能給別人提供什麼樣的價值，以及你獲得的價值是什麼。
當價值思考完以後，接下來要想的一個問題就是成本。
社交是有用的，但是也得去考慮爲此付出的代價是什麼。
在社交中我們是需要投入成本的，最直接的就是時間、精力，有時候還有金錢。
在社交過程中，人們不僅會去衡量社交價值，還會去衡量社交成本。
除了價值和成本之外，我們在社交時還會衡量風險。
對人品不好的人，哪怕這個人能夠提供再高的社交價值都不要，因爲跟他的社交風險太大了，不知什麼時候他就會坑你一把。
和誠信正直的人交往，會節省精力，不用擔心有風險，比較安心。
找到自己可以提供的社交價值，降低自己和他人社交的成本和風險，就能交到朋友。
實踐中，還有一些需注意的點。
首先，社交價值的大小和開放程度有關。
所謂的開放程度就是很喜歡成就別人，喜歡把自己的價值提供給別人。看上去是他成就了別人，但是同時他也成就了自己。
那些不願意幫助任何人，不願意跟任何人打交道的人，即使社交價值再大，資源再廣，能力再強，跟我們的關係也不大，沒必要在他身上浪費時間。
社交中，最好的自我介紹是什麼？就是在短短的幾分鐘內展示出你的社交價值來。
幽默介紹自己的朋友能給人提供情感價值。
一位肯幫助人的醫生，不論他的醫術強不強，所在醫院好不好，他的自我介紹裏都展示了一種價值開放的狀態，無論人們會不會找他幫忙，都覺得他是個樂於提供幫助的人，他的社交價值就被放大了。
第二個需要注意的就是，千萬不要只是從單一的維度去判斷自己和他人。如我沒有錢，所以我不配跟人交往。
你可以提供的社交價值類型有很多，其中有一些本身就是普通人可以提供的，所以千萬不要從一個單一的維度來審判自己。
第三個問題，叫做接納自我的陷阱。
當一個人的社交價值特別弱的時候，很多人不喜歡他，不接納他，不跟他玩，這時他可能告訴自己“沒關係，我做自己就好了”周圍人也勸他，跟他說“你喜歡自己就行了，不要管別人怎麼想”。
事實是，人一定要有社交價值，一定要被別人需要，被別人接納，這樣他才能滿足自己的歸屬要求。
一個人的幸福感，很大程度上，或者根本就取決於他的社交關係。
“人只要做自己就好，我不用跟任何人發生社交關係。”這種話千萬別信。
以前我們出去跟別人交朋友，總是盯着誰強、誰有資源，總希望得到別人的幫助，然後少奮鬥好幾年。
以後你要先想，我能跟別人交換什麼，我能爲他提供哪種價值，我在現場怎麼展示這種價值。
任何關係即使再親密的關係，實際上也在發生交換的行爲，只不過交換的不是金錢和物質，而是情感和支持。
不公平的交易不會長久持續，沒有人喜歡長年累月的白白付出。
重複一下我們的結論：如果能夠提供社交價值並且與你交往的成本低，無風險，你就是一個非常值得交往的對象。