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早上出發去坐車後，我才發現自己忘帶了深圳通和網球拍。
其實凌晨入睡前，我已經把口罩和深圳通都放在了桌面上，網球拍也和揹包放到了一起。
按理來說，口罩和揹包都記得拿上了，爲什麼我卻忘了拿深圳通和網球拍呢？
反思後，我發現有兩個原因：
1、自己的聚焦點放在了口罩和揹包上。
這兩樣東西是我的出行必備，所以不可能會忘記。而深圳通和網球拍不是必備，所以一不小心就會忘記。
2、精神狀態不好
根據這麼久以來的經驗，我發現自己一旦精神狀態不好，就容易犯各種低級錯誤。
我這幾天太忙碌了，睡眠不足，導致整個人的精神狀態不是很好。
像我昨晚回到家都十一點左右了，睡覺是零點以後。早上六點多就要爬起來了，這樣真的很累。
黃源建議我，如果上課的地方離家裏比較遠，還不如就在上課的酒店那裏住一晚。
好的，就這麼愉快地決定了。
02 講話語速快，腦袋跟不上嘴巴
最近意識到自己講話語速快，腦袋經常跟不上嘴巴。
爲什麼會這樣呢？
說明對着公衆說話，我多多少少還是有些緊張的。
儘管別人不覺得我緊張，但自己以後講話還是要有意識放緩速度。
這樣對自己對別人都是一件好事，何樂而不爲呢？
03 戰勝怕犯錯的恐懼
這兩天上《五維教練領導力》的課，我很少回答問題。
原因在於自己怕答錯。
爲什麼自己怕答錯呢？
源於內心的恐懼。
這個“小我”成爲了自己前行的“攔路虎”。
那改進的關鍵是什麼呢？
我認爲是每次老師提問時，自己要去思考，老師爲什麼這樣問？
這樣思考後，我答對問題的概率會大大提升。
當然更重要的是戰勝怕犯錯的恐懼。
解決這個問題的方法，是“聞過則喜”。
每錯一次，就離真相近一步。
這是多麼值得慶賀的事。