目光聚焦

有时候,害怕被注视,有时候会紧张。每个人都可能会遇到这些问题,怎样克服?

主要是不能把自己看得太重要了!

一般别人注视你的时候,可能内心在想着自己的事情。

人们关心的都是自己的事情,谁会在意别人的表现,只有我们自己,不然,自己怎么会紧张呢?

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