好好喫飯，好好休息。看似很簡單的事情，做起來卻不那麼容易。
例如，好好喫飯。現在的女孩，減肥是常態，主食不敢多喫，肉不敢多喫。可是，奶茶、咖啡少不得。
還有休息，如果手機放在枕頭邊，能早睡嗎？基本上刷完該刷的和不該刷的，早睡是不可能的了！
如此說來，我們應該知道什麼是該堅持的！
3月30日
什麼該堅持
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