最近越来越深刻的体会到，育儿路上最大的障碍是情绪管理，而情绪管理又是一项巨大的涉及到方方面面的综合工程，任重而道远呐。
自己的情绪管理不好，总是因为一些事情生气、发脾气，发完脾气后，自己又自责内疚，觉得自己学了这么多，还是做不好，而且还担心因为自己的情绪给孩子造成负面的影响。
孩子渐渐都学会了看我的脸色，看到我心情不好的时候，总是对我说:妈妈，你笑一个。听到孩子这么说的时候，我也好无奈，一点都不希望她受我情绪的影响。
想想该怎么办呢？
除了自己不断在情绪上持续修炼外，也要引导孩子正确认识情绪，情绪不是洪水猛兽，人也不是每时每刻都会保持快乐，教会孩子识别情绪，表达情绪，也是我需要做的功课。