【家庭与健康】
健康方面，本周睡眠有点乱，有时多有时少午休多次顾不上，因为学习有些来不及；运动锻炼一般有天气原因也有因为时间不够；膳食方面比较正常，均衡搭配，孩子的便当等照顾到位；情绪不佳一次，即时召开家庭会议，三人一起沟通，惊诧于孩子对于整个三人的状态关系观察描述之精准和入木，仿佛看到了另一个小小的我，爸爸还有些阻抗孩子看到的问题，我全然接受，她某些和我太像了。在问题中交流，学习，解决，成长。
家庭方面，本周两边老人均有探望，各找各妈，借着双11给老人买了些物质，因为孩子时间问题，走动的不多，尤其孩子一直没办法回去看爷爷奶奶外公外婆。
【事业与财富】
本周完成本月的读书会，每月精读一本书，并深度准备输出的感觉很不错，当然也是团队集体的力量。总体企业客户还是依然保持较高的满意度，其他工作方面乏善可陈没有特别的，按步照班，手上略有小堆积工作，基本也做到了每日6个番茄中的量。副业无开展。
财富方面，每日记账769天。资讯，学习，操作，都略有但没有往纵深里去推进，还是懈怠，从立志至今快一年了，进展太慢，缺乏坚毅之心。
【学习与效能】
关于学习：上周感觉学习吃力效率低，这周重整旗鼓加大时间，还是有点艰深，不禁感慨这个学渣的底子还真不好逾越，不过最后一周会竭尽全力临阵磨枪。樊登听书，麦家陪你读书继续每日常态；
关于效能：本周8.0开始了，要三只青蛙以及13项美德的践行，本周亲子践行也开始了，希望《黄帝内经》每日10分钟以内诵读要保持住，《道德经》依然就着目前的篇目往下读，也是每周2章，和黄一样，得慢慢啃。
本周7.0结束8.0开启在早上温暖的班会中顺利过渡，看到新班委完全新鲜的血液很有期待，让我印象最深刻的是林平姐说的：一直都在接受班委的服务，是时候为大家服务了。多么棒的角度，希望我们的践行成为各自生命中重要的一件事，而不仅仅是用来一些场合吹牛的谈资，所以今天新小组的口号，提出了：做真正的践行，做让自己自豪的践行。8.0自己也要多挤挤水分，减少懈怠和拖延的情况，即时调整多欲的念头。
【旅行与社交】
本周太疯狂，连续几天花费多个番茄中泡在车的资讯里，房车，床车，轿车环游中国等主题里，一颗蠢蠢欲动的心，似乎更加确认自己想要过的生活，兴致勃勃，花费了大量的时间，应当检讨。
社交方面如常，两个小伙伴拉着聊中考，聊教育体制好几次，发现自己所知甚少，对于应试的水深浅，不过也不想知道那么多，徒添焦虑，这世界上从来都没有所谓的资源公平，我们身处不小的城市，已经是头部人群，该知足感恩，不管背后是怎样的规则，孩子也总能得到相应的安顿，知道那么多，也不一定有什么用。平常心。