1.
羅老師要今天領證，心情估計有點複雜。
她在羣裏說，有點暴躁，在老公家睡了一夜都睡不着，今天看啥都不順眼。心情非常不好。
於是周老師就開啓了安慰的模式。我以爲她大姨媽要來了，結果也不是，只是暴躁。她自己說，睡不着就很暴躁。
周老師想盡各種辦法安慰她，出各種招，包括多喝熱水，來杯熱咖啡，打她老公一頓……
羅老師說他爸爸媽媽在車後面坐着的，不好打老公。
2.
其實暴躁這種事情，真的給它發泄出來就好了，可惜她老公都是聽了羅老師的話，不敢惹羅老師。
於是羅老師就在羣裏和我聊起來，我每次安慰人，都很艱難，我自己知道艱難和尷尬，但是還是盡力地去做了，我都佩服自己，不過誰叫她是羅老師呢。
也就她有這個待遇了。
聊了很多，聊到想去旅遊就聊開了，羅老師就是一個人也可以到處浪的人，一個人去稻城，一個人去很多地方，說走就走，很瀟灑的。
快結婚了，或許有很多不安吧，我沒辦法體會。
只能陪陪她了。
跟她聊了一會兒，她也準備到家了，她說想外婆了，快要見到外婆了，心情就好了很多。於是我也愉快地撤退了。
3.
於是自己總結了一下，如果一個人暴躁的時候，願意跟你說，那你就想辦法緊緊地抓住她的注意力吧，跟她聊聊一些事情，隨便什麼都行，她願意認真地講，你願意認真地聽，轉移一會注意力，就得到了安撫，就會好起來，她就會好很多。
同樣，你可以自己安撫自己的暴躁，當你感覺暴躁的時候，你可以找一個人認真地交談（和別人交談需要認真的，有這種壓力在，你會更加專注一些），可以自己找一件事認真地做，只要你投入了，就就會沒有精力去想暴躁這件事情了，你就會得到安撫。
總之，暴躁這種情緒說明你還有旺盛的精力，讓它有個去處，就會緩解。那其它情緒是不是也一樣呢？！