每一种感情上的PUA都是一种超级自恋的体现，无论是爱人，夫妻，上下级，还是父母与孩子，当一个人的控制感得到满足是，他不会觉得，自己能够控制全世界；当他的控制感得不到满足时，他就会想尽一切办法去实施“报复”，所以就会有很多“变态的爱”。
那些“我爱你你就得听我的”、“我都是为了你好”的话，根本就是为了满足自己的控制欲望。
只有当一个人明白了做这件事情不是为了别人，而是为了自己，才能打破这种自恋的幻觉。
懂得了这一点，在要求别人做一件事，而别人没有答应，自己就会感到生气的事情，就应该不会发生了吧？别人凭什么活在你的控制中呢？
能够改变的，只有控制自己，你以为你是在爱别人，可能在别人那里，你那根本不是爱，而是控制欲，所以，不要用你以为你爱的方式去爱别人了，爱别人，就要学会接纳别人。
尤其是家有青春期孩子的父母，我们不要以一种高高在上的姿态去爱我们眼中的“小孩子”，他们已经长大了，他们有他们自己的生存方式，做父母的也要学会放手，学会让孩子用自己的方式去长大，那些没有什么原则性或者危险性的事情，就让他们自己去尝试吧，虽然他们可能会付出一些代价，但是，这何尝不是一种长大呢？
孩子需要长大，我们只需要在背后，远远地守望，偶尔的带领就可以了。