【每日分享】120

【每日分享】菩薩畏因,凡人畏果

當我們遇到不想要的結果,或起負面情緒的時候,總是習慣性把引起負面情緒的責任指向外,責怪都是他人(外在的因素)的原因,才導致自己產生憤怒、悲傷、難過、恐懼等情緒,這樣我們就可以堂而皇之地迴避、轉移、壓抑自己的情緒感受,可以不面對這份情緒的傷痛。

但是我們當下不想要的結果,只是我們人格模式(心理——情緒反應模式)操控下的過往一系列行爲帶來的結果;或產生的負面情緒,只是因在當下事件發生時,此情此景引發的心理情境,觸發了我們曾經的內在傷痛,在當下重現而已。

這些結果很重要,它干擾了我們當下的生活,影響我們與周圍的關係,但更重要的是,導致產生這些結果的原因,但當我們對此結果抗拒時,就會自動地向外找原因,我們就遠離了引起這些結果的真正內在原因,這也阻礙我們看見真相,去獲得智慧並解脫。

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