這幾天，爸爸帶我參加了克兒老師的禪舞活動，這是我第二次參加，非常高興。
一到那，我馬上感受到阿姨姐姐們熱情和溫暖。我萬萬沒有想到阿姨姐姐們排着整齊的隊伍朝我走來，給我愛的擁抱，圍着我翩翩起舞，一剎那，我被濃濃的愛包圍，難以表達的喜悅充滿全身。這是愛的能量，這股力量是看不見摸不着的，是從心裏散發出來。爸爸一直希望我勇敢地走出來，去舞動。尼采說，每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。雖然我現在只能坐在輪椅，而且手腳有些顫抖，但心裏充滿着對精彩生活的期待，渴望生命狀態的提升。而在這個充滿愛和溫暖的場域中，我感到能量滿滿，在最後一天，我自告奮勇，讓爸爸把我推上臺，讓我用顫抖的手演繹輪椅上的禪舞。
我體會到學習很多的經典，懂得了很多道理卻不實踐，等於浪費我們寶貴的生命，這些經典和道理只會在嘴巴里，只會讓自己升起更多的評判、不滿。我告訴自己，一定要把喜歡的語言和想法變成我們自己的一個部分！只有去“行動”。
最後我想把那首喜歡的感恩詩分享給大家。
當一個人懂得感恩的時候
就開始走向了心靈成長
感恩我豐富的內在
每天本我的智慧作指引並享受着無條件的愛
感恩我的身體擁有無限的健康
感恩身體數以億萬計的細胞、每一條經絡、每一條血管、每一塊骨胳、每一個器官、每一寸肌膚……
感恩父母的養育之恩
感恩親人朋友的陪伴
感恩列祖列宗的護佑
感恩所有神明的護佑
感恩所有聖賢智者的智慧經典
感恩生命中的所有恩師貴人的教導
感恩所有的善緣福緣
感恩我現在所處的團隊的包容接納
感恩所有爲正能量的人爲社會建設付出與奉獻的人
感恩祖國繁榮昌盛、國泰民安
感恩所有守護着祖國和平，成長的一切力量
感恩天地萬物的滋養
感恩地球所有萬事萬物，山川河流，動物，植物，礦物等所做的一切貢獻！
感恩所有生活物品的滋養
感恩所有金錢的滋養。
感恩來到我身邊爲我服務所有的人
感恩所有爲圓滿我生命成長的一切因緣
感恩我擁有一顆清淨心、平等心、慈悲心
感恩我的本性清淨無染、光明無量、平等無礙、智慧如海，圓滿俱足，明心見性……
感恩每一位傳播善知識的友人！
我與宇宙都愛你們！
開心快樂每一天！