头脑每天都在不停地评判，这个好，那个不好，这个应该，那个不应该，不管评判的对象是自己，还是他人，源头都是对自己的不允许。
今天乘地铁去公园，看到一位奶奶拉着自己的小孙子，很平常的一幕，看来却很温馨，因为以往我觉得这一幕很悲惨，周末都不自己带孩子，还让老人带，怎么做父母的，不知道陪伴孩子很重要吗？这样的评判会给我带来优越感，看，我做妈妈做的多好，但是我做的真的好吗？不够好，如果我内心认定自己做的好，那么我不需要这个优越感。
我不允许自己做不够好的妈妈，所以看不惯别人，其实我能看见别人的只是冰山一角，在我看不到的地方，人家也许做的很好，是个积极上进、用心陪伴的父母，而我却因为一个简单的行为，把对方投射成不负责任的父母。那么，我允许自己做的不那么好吗？答案居然是允许，在妈妈这个角色中，我的努力比不过孩子的生命力，他才是主角，我尽力就好！
孩子玩儿雪，开心的在雪堆上爬上爬下，周围充斥着各种管教孩子的声音，听的心烦。我为什么心烦呢？因为我也想管孩子，但又想给他自由，后者占了上风，他们触动了我的前者，让我蠢蠢欲动。温度有些高，孩子的裤子有些湿了，我的恐惧出来了，开始加入管教的大军。说了几句之后，我停住了，我说他居然是怕其他人觉得我不负责任，让孩子自己去体验吧，如果真的不舒服他会停止，如果继续玩儿就是舒服，让他快乐的玩耍吧。我不允许自己做说教的父母，所以评判别人。真正的爱是温柔但有边界，边界不等于说教。
允许评判，但不执着于评判，它是我了解自己的通道。