記得在聽樊登老師講這本書之前，他解釋了一個詞語叫做習慣，對於我來說認爲習慣就是支配我做決定的一種思維方式和行爲。
但真正的習慣的定義是，它是由知識、技巧和意願相互交織組成的一種混合物。
知識是指我們做某個決定或者一件事開端所需要的理論支持，而技巧是做好一件事，一個決定的經驗支撐，意願是我們要做這件事的態度傾向。
儘管很多書宣揚21天能養成一個好習慣，但當我們把習慣分解開來看，它包含了這三個部分的內容，如果其中一項不配合其他兩項的改變，那一個習慣的養成就非常困難，況且人性的弱點之一就是懶惰。
那爲了養成一個好習慣，我們應該怎麼做呢？
常規的辦法首先是個人認知模式上的改變，思維方式的改變，接着用認知上的理論知識支持技巧的運用，最最重要的是看個人要改變的意願決心有多大。
這三者缺一不可，互相支撐，互相爲依託，只有三個部分整齊向前推進，才能創建新習慣。
這本書中一共講了高效能人士的七個習慣，主語是高效能人士哦，所以學完這些習慣並運用起來你也可以是高效能人士哦。
縱觀每個領域傑出的人，大多數都有這七種習慣穿梭在他們每天的日常當中。
這七個習慣分別是積極主動，以終爲始，要事第一，雙贏思維，知彼解己，統合綜效和不斷更新。
積極主動可以獲得機會和可能，以終爲始要求自己凡事必須有目標。
要事第一使我們避免浪費時間，忽略重要信息問題等，列出重要事情清單，合理規劃自己的時間，提高處理事請的效率。
雙贏思維是現代人都必須有的能力，因爲科技技術日新月異的時代，不再是一個人就能賺到天大的財富，必須資源整合，人才整合，爲別人謀福利自己纔有福利。
知彼解己提醒我們不做無準備之事，兵馬未動糧草先行是一種戰鬥策略，對於如今無硝煙的職場商場來說照樣實用。同時要有共情能力，願意傾聽的習慣。
統合綜效從高處用發展的眼光看待事物，防止獨斷專行，也避免鼠目寸光。
最後不斷更新是每個人一輩子都應該做的事，不管是思想認知上，還是行動力方面都要知行合一，在不斷髮展的社會中有立足之地。
從某種意義上來說，懶，等於窮。
改變，意味着痛苦。
可是，想要自由必須先承受苦難和孤獨，徹底摒棄懶的行爲。
這七個習慣值得一生學習和踐行。
