人這一輩子，只有活着就有事，有快樂的事，也有不愉快的事。
一個人要想幸福地活着，就要學會去調換自己的心情，多想一些開心的事，少想一些不愉快的事，這樣自己的心靈纔會放鬆。
01
莊子曾說：“子非魚，安知魚之樂？”爲什麼魚總是那麼快樂？
一些研究發現魚的記憶只有7秒。7秒之後，魚會忘記過去，一切都會變成新的。所以在小小的魚缸裏，魚兒永遠不會感到無聊。因爲7秒之後，它遊過的每一個地方都變成了一次新的旅程，所以魚永遠生活在一個新的世界裏。
生活就像那個小魚缸，我們似乎每天都在重複昨天的事情。如果你想過上幸福的生活，你最好儘快學會忘記所有不愉快的事情。學會忘記不愉快，你纔會有勇氣面對新的生活，你纔會有更多的快樂。
在這方面，我們不僅要向魚學習，還要向天真無邪的孩子學習，保持一顆童心，簡單地對待每一天的生活。
02
一天晚上，女兒催促母親黃女士給她交下個月的舞蹈學費。黃女士擔心女兒參加舞蹈課會耽誤學習，所以不同意女兒繼續學跳舞。
女兒急了，一再向黃女士保證：“保證按時完成作業，絕不會耽誤學習。”
聽到女兒這麼說，黃女士說：“還記得上週三嗎？你爲了有時間練習跳舞，花了不到10分鐘就完成了作業。結果，你做錯了很多題。我嚴厲地批評了你，你還哭了，你不記得了嗎？”
沒想到，女兒卻說：“那些不愉快的事，我不會記得，我只記得快樂的事。”
聽到女兒這樣說，黃女士很震驚：“是的，小孩子之所以每天無憂無慮，不就是因爲他們善於遺忘？剛纔被父母罵了一頓的孩子，轉個頭就破涕爲笑。早已經把自己的委屈和傷心拋在腦後了。成年人是不是也應該向孩子學習呢？”
人生短暫，爲什麼要讓不愉快的事情佔據我們的身心，讓我們受苦呢？爲什麼不能像孩子那樣把不愉快的事情拋在腦後呢，像個孩子一樣享受餘下的時光呢？
在人生的旅途之中，我們會經歷很多不愉快，但是我們也應該善待自己，忘掉所有的不愉快，這樣我們的生活纔會充滿陽光。
03
有人曾經問過一位90多歲的老太太，問她長壽的祕訣。她說：“我知道如何忘記那些不愉快的事情。”這句看似平常的句子，卻透露了人生的智慧。
有一個人被被人誣陷了，當朋友想告訴他是誰誣陷他時，他卻阻止道：“千萬別告訴我，我不想知道。”她說知道了又能怎樣，這些不愉快的事情不需要知道，而是要學會遺忘。
這個人的大度值得我們欽佩，這是一種快樂的智慧。如果你想永葆青春，擁抱幸福，如果你想健康長壽，那麼從現在開始，學會忘記那點委屈、不愉快吧！
正所謂：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”
無論是在工作還是在家庭中，一路走來都會經歷波折。只要你是一個活生生的人，你註定會在人際關係之中遇到坎坷，雖然委屈並不少見，雖然委屈並不缺乏實質性內容，但更多的時候，它只是一種不良的情緒。
如果你捨不得忘記自己的委屈，久而久之，會積少成多。最終，你的心會被拖累。所以，最好儘快忘記那些委屈！忘掉那些沒有結果的是非。
04
有時候，在家庭中，即使夫妻關係很好，也會有偶爾一方不講理的時候。而夫妻背後都有各自的家庭，那些來自周邊的閒言碎語，根本沒理可講。對於這些沒有定論的對與錯，與其去非要爭個明白，不如不如一笑置之，灑脫地遺忘，忘記對方的無心之過。
俗話說：“人非聖賢，孰能無過。”
在我們的生活中，別人說話不得體、做事不考慮、無意傷害我們的情況並不少見。對於這些無心的錯誤，如果我們和別人討價還價，就會顯得我們不講理、心胸狹窄，會使人際關係緊張，讓大家都不愉快。因此，不如大度地說聲“沒關係”，選擇原諒別人。
人生不如意十之八九，對於生活中的那些不愉快的事，如果你能灑脫地拋開，你的心胸自然會開闊，你也會自然而然地快樂起來，你纔不會活的心太累。
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