在生活中，你是否會感到莫名其妙的焦慮，每天大部分時間都會感到不踏實，時刻緊張，容易煩躁不安，易怒，甚至覺得好像有禍事降臨這些表現。
當你有這些表現時，就意味着你已經產生了諸如煩躁、焦慮等負面情緒。而人之所以有這些消極情緒，是因爲對未來感到迷茫及對現實的挫敗感。
我們現在生活在一個經濟和科技飛速發展的時代，雖然很多人被淘汰了，但高素質、高學歷的人都沒有被淘汰。因此，過度焦慮並不能改變任何問題。只有戰勝這些消極情緒，去勇敢地做讓你焦慮的事情，只有行動纔是最有意義的事情。
正如楊絳先生曾說：“你的問題是想得太多，書讀得太少。”
1、很久未和朋友聊天
常言說：“在家靠父母，出門靠朋友”。這裏的“朋友”是指那些能真正影響你的朋友，比如可以教你一技之長或能對你產生積極影響的朋友。
這裏我想先提一個問題：做人該不該趁人爲難時發財？
可能有的人會直接說：發危難財的人，都是心術不正的人，去撈取本該不屬於自己的好處。
其實，我想說這要看你從什麼角度去看這個問題，如果你是一個做生意的人，或者讀過經濟學，你可能就不這麼認爲了。
如果你在沙漠旅途中沒有水，我有一瓶水賣給你1萬元，你會說我是在救你的命，還是在發財。
如果沙漠中有足夠的人，我賣你一瓶水1萬元之後，我會想方設法再去批發1萬瓶水回來。當其他商人看到賣水有利可圖時，也會集資從外地調水到這裏銷售。這樣用不了幾天，當地的水供給就會增多，水的價格自然就會下降，直到一個合理的價格。
如果僅僅依靠公益的力量，沒有那麼多的精力在短時間之內實現供給平衡，但是商人可以用商業的力量幫助更多的人。
聽了這個道理，你是否會覺得，原來所有事情的背後，並不像我們想當然的那麼簡單，世界的背後都有一套基本的邏輯在運轉。
所以說，每次和能對你有啓示或幫助的朋友聊天，就是在閱讀一本書，或是生活的感悟，或是人生經驗的交流。那麼，在交流的過程中，你就可以產生一次次思想碰撞，繼而打開你的視野，提升你的格局，換一個角度去思考問題。
2、工作常年按部就班
工如果你的工作有超過兩年沒有任何變動和改動，很可能是你的能力已經完全匹配了你的工作。
但請不要高興或自滿，因爲這也意味着你已經很久沒有成長了，更意味着你被職場淘汰的風險更高了。
羅振宇曾說過：“學習什麼技能都會過時，唯有保持學習能力方能立於不敗之地。”
曾經在網上看過一個視頻，一個在業界很資深的HR說，她剛剛解僱了公司裏最好的銷售人員。
原因是，老闆希望公司業績表現最好的小a能帶團隊次，培養隊伍，但她每次以工作忙而拒絕。
其實，從個人角度來講，我理解小a不喜歡帶隊原因，但從公司的角度看，無論一個人的銷售能力有多強，業務量也有限，肯定無法滿足公司不斷增長的業務需求。
同時，她不能爲公司培養一團隊，不能爲公司做出更多貢獻，這樣的員工，其實並沒有在職場成長。雖然她現在有很強的業務能力，但她的表現很快就會停滯不前，被勤奮學習的年輕後輩超越。與其省下培訓她的成本，不如去培養公司的其他後輩。從公司層面來看，這是效率最高的。
如果你一年四季的工作按部就班，停止了學習的腳步，那麼有一天，你會被時代的波浪拋得遠遠的，就不會有任何殘留。
正如馬雲的一句名言：“時代拋棄你之前，連聲招呼都不打”。
3、很久未出去走走
經常旅行的人，會潛移默化的改變一個人的氣質，讓人的眼光變得更長遠。在旅途中，你會看到不同的人有着不同的習慣，你纔可以瞭解到，並不是每個人都在按照你的生活方式生活。這樣，人的心胸纔會變得更寬廣。
晉惠帝時期，有一年發生了饑荒，百姓沒有糧食可喫。他們不得不挖草根，食觀音土，因此許多人餓死了。
這一消息很快被上報給皇宮，晉惠帝坐在高座上，聽了大臣的奏報後，大惑不解。“善良”的晉惠帝很想爲他的子民做點事情。
經過苦思冥想後，他終於想出了一個“解決辦法”，說：“百姓無粟米充飢，何不食肉糜？”
當你第一次讀到這個故事時，是否也會和我一樣嘲笑晉惠帝的無知和奢侈呢。但是如果你再仔細閱讀之後，你就會明白我們何嘗不是晉惠帝呢。
我們總是會被我們生活的世界所受限，認爲這個世界都是如此。然而，這個世界上仍有一些地區在發生戰爭、糧食短缺、災難頻繁。
一個人，若是太久沒有出去走一走，四維就會固話，會把眼前的世界當作整個世界，繼而接受不了新事物的存在。而旅行可以幫助我們突破狹窄的世界，瞭解更美好的世界。
好了，就寫到這裏吧，若是你不知道你將來要做什麼，不妨多讀書。書中所有的問題都有答案，只是你現在還沒有讀足夠的書，來找到你想要的答案。
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