本月,生存時間稀鬆,大部分時間和精力依舊放在身體調整和育兒上,職業隱憂仍在,家庭倒是幸福美滿。
身體
*要保持:
1.游泳,希望下個月結束前解鎖仰泳。
2.美白牙貼,對於我這種喝茶喝咖啡大戶來說效果顯著,今後要養成喝完茶漱口的習慣哦。
3.早睡,12點前入睡天數明顯增多,常和娃一起入睡。
*要改進:
1.早起,要向清晨要發展時間。冬天到了,沒有地暖的出租屋裏早起好睏難。
2.節制飲食,最近各種同事局姐妹局略多,各種甜點奶茶不斷,肉眼可見地胖了。
靈魂
*要保持:
1.讀書,開始了親子共讀,每天娃用故事機器人講故事,我看自己的書二十分鐘,即是培養娃的習慣,也是對娃的身教。
*要改進:
1.練字:半年沒練字,春節訂單已到,該開啓春聯計劃了。
2.讀書:買書總比讀書快,家裏可以開圖書館了,抓緊看吧。
3.寫作:讀書少,輸入少,思考少,於是寫作少。下個月,至少寫一篇隨筆啦。
家庭
*要保持:
1.遛娃:崇尚戶外活動,每個不下雨的週末都在遛娃中度過。
2.雞娃:工作日每晚語數英三科啓蒙+拼圖迷宮手工等遊戲+習慣養成。路漫漫其修遠兮啊。
3.開始用清單確立daily protocol,希望堅持。
*要改進:
1.本月對父母和爺爺奶奶關心不夠。
事業
*要堅持:
1.公號更新正常。
*要改進
1.本職工作:不斷縮短被動生存時間,儘早做好跳槽準備。
2.業餘愛好:再開闢一塊戰場+每週多更新一篇文章的錄音。
3.節流:好好記賬,節制物慾。
以上
小鹿