在我們身邊不乏一些好抱怨的人，可能我們自己也忍不住抱怨。
我有個親戚，她給人的印象好像每天都在抱怨。婆婆對她不好，說起婆婆的惡行，能說三天三夜；老公對她不好，對別人比對自己家人好，對別人的孩子比自己的孩子還親，他媽說啥都聽，哪怕說的不對；親媽對她也不好……到別人家，從進門就開始抱怨這個抱怨那個，好像全世界都對不起她。
最近學習了笑來老師的《通往財富自由之路》，對抱怨有了更深的瞭解，分享一點自己的認識。
首先，抱怨是無能、無奈的表現而已。
當我們遇到麻煩，遇到不順利的時候，能解決就解決，解決不了就承受，這纔是正確的態度，抱怨有什麼用呢？沒有用，因爲它只能用來向別人展示自己的無能自己的無奈而已。
不向別人抱怨，並不是基於自己內心的驕傲，害怕別人瞧不起自己，而是基於自己的能力與堅韌：
能解決就去解決（能力）；
不能解決就承受（堅韌）；
我們總在抱怨對於生活的不滿，其實真正想要抱怨的是：對於自己的不滿。爲什麼我沒能力過豐富多彩的生活，爲什麼我的工作不能富有創造性，爲什麼我要這麼過一輩子。你越是糾結於一個問題，不停地抱怨它，其實就是在埋怨自己沒能力解決它。既然這個問題一直在糾纏你，就說明你暫時沒有能力解決。
其次，抱怨的害處，並不僅僅在於浪費時間，也不僅僅在於那樣會暴露自己的無能；它真正的害處在於，它會讓你不由自主地放棄掙扎。
你有沒有發現，那些向你抱怨的人，說着說着就開始進入“表演”狀態，他們很投入的，他們需要你的同情，他們需要全世界的同情和“理解”；爲了讓你同情，爲了讓全世界同情，他們就會不由自主地扮演“一個其實更慘的角色”……演着演着，別人還沒怎麼樣，自己先信了，不由自主地任由自己變成那個“更慘的角色”——你想成爲一個“更慘的人”嗎？他們甚至很“享受”扮演自己所創造的抱怨的形象。
抱怨會傳染，還會上癮，尤其當親近的人以一種接納和安慰的姿態出現的時候，我們很容易就被這種氛圍打動，並且一直抱怨個不停，形成惡性循環。
第三，抱怨的根源是想獲得別人的認可。努力學習卻得不到老師的認可，努力工作卻得不到領導的認可……我們時常將自己的價值，寄託在別人的評價體系中。
我的努力如果沒有得到別人的認可，那它就是白費的；我的成果如果沒有被別人接受，那它也就失去了價值。如果是這樣，我們的生活中不得不多出很多不必要的抱怨，因爲你永遠控制不了別人。
既然我們能控制的只有自己，那不妨把評價標準從別人身上拿回來。你做事是因爲這件事應該做，並且對自己有幫助，而不是隻爲了獲得別人的認可。
第四，當我們一邊抱怨一邊指責別人的時候，其實會產生一種莫名的優越感。這種感覺會讓我們覺得：別人做的都不好，只有我是對的。並且我們希望別人能夠知道這一點，於是就會不由自主地說出來給別人聽，或者乾脆說給自己聽，讓自己覺得舒服一些。
但是這種優越感其實對我們並沒有任何好處。即便對方真的錯了，也並不代表我們就一定是對的。況且，很多時候，只是看待問題的方式不同，就會得出不同的結論。
面對抱怨，我給大家的建議是：
①記錄抱怨的次數，每天或每週或每月做一個記錄週期，通過記錄會發現，抱怨的次數在慢慢的減少。
②把以前用來抱怨的時間，放在提升自己能力上。如果你真的這麼去做了，很有可能發生的狀況是，那些你放下的問題漸漸消失了。而它們消失，並不是因爲你的抱怨，而是你把抱怨的時間用來增強能力，等到能力夠了，它們也就自然得到解決了。
③糾結於對錯，活得糾結；探索出路，活得舒服。其實之所以最應該戒掉“抱怨”是因爲：它並不解決任何問題。你抱怨成績不好，你的分數不會自動提高；你抱怨工作困難，該做的事情一點也不會減少。與其抱怨糾結，不如多想想突破口在哪。
④把別人的認可當做額外贈送的。我們認真學習，是爲了獲得知識，老師的認可只是額外贈送的。我們努力工作，是爲了鍛鍊自己的能力，領導的認可也是額外贈送的。如果這能調整心態，想必很多不必要的糾結都會自然消失，你也能更加集中精力去做自己該做的事情了。