今天的情绪又有点不淡定了，整个人都是火急火燎的，沉不下来。不管是上放学路上，还是集体备课，总之整个人都不能够很安静。也许是该好好读书了，隔几天不读书整个人都变得焦躁了。
各种关系的处理上都不淡定，晚上睡觉做各种各样不好的梦，白天的心情也跟着不好起来。
从早上醒来都开始纷纷扬扬的下着雪，我是喜欢雪的，但不喜欢雪一下来就融化的感觉，像下了大雨一样，泥水到处的飞溅。想到了那句冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，觉得一切都冷冷的淡淡的，世间仿佛没有多少温度，自己也迷茫了起来。
我觉得我总是会在一段时间后不知道自己想要什么，失去积极生活下去的动力。没有时间的时候会焦虑，有时间不知道如何利用也会焦虑。负能量已出现了以后，好像做什么都不开心一样。
生活有时候需要一点仪式感，去见一见许久没有见的朋友，吃点自己想吃的东西。给自己一点自由的时间，让生活慢下来，享受下时光。说白了就是要对自己好点，多爱自己一些。多看点有营养的书，滋养一下自己灵魂。
把讨厌的人与事抛到脑后去，拥抱美好与积极，才能收获美好。不要事事都自己操心，可以把一些事情交代给他人来做。家庭里分工明确，不要太过为难自己，要学会给自己减负。
家里买了大空调，解决了取暖的问题，回到家终于不再那么冷冰冰了，有家的感觉了。
把负能和不开心的事情先暂时放在一边去吧，此刻就安安静静地去做自己想做的事情。想到就去做，行动起来就会赶走空想时无助感，只要克服懒惰行动起来一切都会好转的。