二0一五年十一月二日五位延平单车骑友从南平出发五天骑行 建瓯－建阳－武夷山－浦城－松溪－政和－建瓯－南平五百六十公里。
D 1 骑行第一天 南平-建瓯-徐墩-归宗岩，
归宗岩为省级风景名胜区。位于建瓯市城北15公里的宜均溪口，徐墩镇境内，面积4平方公里。
归宗岩属低山形态，最高峰海拔296米。有听泉阁、石心泉、 补天遗品、紫云堆、一线天、凌虚台、香炉峰、落珠崖、崇仁禅寺等“十景三洞一寺”诸景观。山中古刹“崇仁禅寺”，始建于后梁开平二年（908年），至今已有1000多年的历史。寺内空气极为清净，终年不用除尘，不见蛛网；顶上梁净瓦洁，腐叶如扫，来往的游人莫不叹为神奇。古刹四周名人题刻比比皆是，楷、草、隶、篆，琳琅满目。在一处峭壁之上，还保留有梵文题刻。寺南侧有一瀑布，落差20多米，一泻如练，蔚为壮观。归宗岩森林覆盖率达95％，混生群落，具有典型的亚热带常绿阔叶林的生态结构，被古人誉为“一盆玉树琪花”。
“会仙桥”：架于两山相峡之间，泉流其下，潺潺有声，绿盖其上，满眼积翠。过会仙桥，进入深山老林，顿觉心底恬静，如同步趋仙境领略到归宗岩将是一个不凡之地。有诗赞曰：“谩言蓬莱远，犹见泛槎来，飞鹊山腰渡，长虹水面开。”
“石门”：是天然屏障，进山锁口，游者到此似觉路塞，走于近处，
始知石屏开裂，如洞似穴。仅容一人通过。洞长约5米，高约2米，洞壁石刻“扃”，“仙灵窟宅”尺大楷书。过石门，拂来凉风习习，清爽宜人，眼前豁然开朗，另是一番景象：古木参天，老藤缠蔓、怪石岭峋、曲径通幽。诗曰：“石门信奇绝，幽阻 然通，入地犹天色，搏人笑鬼工。”
归宗岩景致，纯出自然，有鬼斧神工之妙，毫无雕饰之嫌。“九曲十八盘，盘盘有佳境”，其中“十景三洞”尤为奇特，足以。
归宗岩风景，美在天然，为文人墨客所陶醉，留下许多赞美诗篇。清代邓其文诗云：“幽岩玉削异山阴，结构琪花碧冠禽。十八九盘磨日角，百千万象凿天心。熊幡骢骑名游重，无
洞珠泉好处寻，莫叹紫阳曾未遇，横渠此度掷声金。”更有许多名人题刻、真、草、隶、篆摩崖石刻比比皆是。还有一处保留梵文题刻，境蜒跌宕，琪似盘龙缠蛇，十分壮观。
天下名山僧占多，归宗岩也有座古刹，名崇仁禅寺，始建于五代梁开平二年（公元908年）迄今千余年历史。到了宋咸淳二年，曾进行移址改建。现存建筑为清康熙十八年重建。整个寺庙依山而筑，坐东朝西，占地三千多平方，采用民用楼廊合抱式，呈“回”字形，分上下两层，大殿、配殿、客堂均在楼上，别具一格。寺院环境清幽，玲珑别致。尤为神奇的，四旁树林茂密，落叶不断，但屋顶瓦上却不见片叶遗留，如同有人常年打扫，每使游人叹为奇观。
