没有记录，就没有发生！坚持写日记！坚持写日记！坚持写日记！坚持写周检视和月检视。如何过一天就是如何过一生！我们的每个月决定了自己每年的1/12，每个月都好宝贵，那么这个月到底过的怎么样呢？自己还满意吗？是否还有遗憾和计划留给下一月？前进的道路免不了经常的回顾、反思、总结，感恩所有！
【这个月关键词】：
1.家务活。
2. 日走至少5000步，跑步13次，游泳3次。
3.专注来也打卡。
【健康】：
早睡为了身体，再成功的人，最后拼的也是健康！
1. 每天早起加午休。晚睡，这点要注意。
2. 每天早起喝温开水！
3. 三餐规律按时吃。本月饮食方面不是很注意，夜宵吃得多，月末明显发胖，需要注意。
【学习】：
1.11月跑得比10月多一点。天然水池游泳好，自然好风光，胜过室内泳池N倍。
2. 樊登读书会组队听书，听书也影响了小伙伴加入读书会，到目前为止影响79位小伙伴一起听书。
3. 每日英语口语练习。有时候忘了。
4.朗诵继续精进。有的落下，月末比较积极。
【效能】
1. 苹果手机坏了，排程简单记入Calendars 5暂停，印象笔记偶尔用。
2. 坚持跑步不懈怠，拉伸更充分，配速有提升，跟去年国庆假期新加入践行群的小伙伴们有关系，这个月有入有出。（56人群）
3. 5篇周检视。
【事业&财富】
1. 裂变，学习社群运营，本月尝试用小助手，觉得很省事，一个分享群人数82人，另外一个老群主退出，目前保持27人。
2.经营弱链接。发现互动最多的就是弱连接。
We are family
【家庭】：
1. 假期几乎都在新家，偶尔去岳父岳母家，上班回老家。
2. 偶尔去岳父岳母家聚聚，感恩他们的付出！
3. 偶尔和长辈聚餐。他们有什么好吃的都会和晚辈分享，感恩！
4. 天天做家务，为家人做事是幸福的。
【社交】：
1. 自己写了有关运动的文章得到大家的认可，点击量每天上升，已经突破1827人次。
2. 线上早睡早起跑步监督群。
3.线下亲戚朋友聚聚。11月不断有亲朋好友来新房子作客，强链接。
【休闲】：
新冠病毒基本不会给我们周围造成威胁，休闲娱乐好多了，爬山、看电影也敢去。
【感恩&小确幸】
1.简书访问量和粉丝不断提升中。
2.阅读能力、演讲能力和朗诵水平不断在提高，刻意练习自己的即兴演讲能力。很荣幸自己的努力得到小伙伴们的肯定，被邀请在广州班190的毕业典礼上作为优秀学员代表作发言，现在想起来真是一个宝贵的经历。
3.受到简书大咖的关注。
4.感恩家人朋友们的关心照顾，特别是感恩有这么民主爱我的爸妈和岳父岳母，感恩亲人一直的理解包容，感恩自己每一天的小坚持和小努力，现在很多习惯慢慢养成，慢慢感受爱非坚持的魅力！感恩生命中的每个遇见和发生，因为你们，我很幸福。
【反思总结】：
1.11月还是很充实的一个月，疫情好转，跑了13次步，累计72.87km，共计9.2小时。游泳3次，和洪哥游3次。亲子陪伴，做了家务活，自己带小朋友还是不错的，就是有时候夫妻沟通不到位，需要同频有效沟通。
2. 简书继续更新。
3.早睡做得不好，需要早点睡觉。
4. 要更好的平衡好线上和线下的生活，选择自己需要的群学习，不要贪多，要专注，每次只做一件事。
5. 好的继续保持，如：跑步、朗诵、日更简书和早睡早起等。
6.英语口语练习和朗诵要加强训练。
7. 不断学习的过程就是打开格局的过程！每次做好一件事，做好你就精进了。
8.入住新房11个多月，开启新生家庭模式。不过消费观的不同会引起很多争议，需要交流。
【下一步行动】：
1. 用工具管理事务，让生活更轻松。
2.学习新技能。
3.用自身优势影响更多人！
4.看书学习。
总结：
11月过得很充实，跑得比10月多一点。需要提升的是思维导图、看书、早睡以及一天排程方面。11月继续追梦，2020年，继续在追“梦”的路上。