代謝變慢

上班的一天，一切順利。

中午喫飯的時候，老師們聊起了飲食健康，不順暢的時候喫一些香蕉，火龍果，這些清腸神器。還得知了一個更管用的方法，說是喫涼的梨，再喝熱水，她試了幾次，都很見效。下班之後去買了梨，買了火龍果，火龍果喫完，目前還沒什麼感覺，明天準備試試梨。

可能是年齡增長的原因吧，身體代謝變慢，隨之而來的排泄時間也不規律了。現在才發現，能自由自在的喫喝拉撒 ，真的是最簡單的幸福了。