一大早，母親發來小視頻，十跪父母，說的是父母恩大於天，兒女應該孝順。
長期生活在父母的指責抱怨壓抑中，我知道母親的用意，是在提醒我哪裏又做的不夠好。
很累，我沒有看。
剛剛父親打來電話，問我看沒看視頻。
我回答，看了。
父親接着說，你是怎樣對待你媽媽的？
無緣無故，大早晨的，因爲母親看到一段視頻而引發的對兒女的不滿，被父親指責，我扣掉了父親的電話。
父母的各種不如意，強加在自己孩子身上，無論孩子怎麼做都不如意，自己生命的缺失，這種求不得，作爲孩子怎麼才能填滿父母。
昨晚夢見自己扇自己耳光，怎麼都不疼，最後又用柳條抽自己的臉。驚醒後，覺察到：因爲情緒得不到釋放，夢中又在攻擊自己，還是原生家庭給自己造成的創傷。
於是，憤怒充滿了我的胸膛。
深吸一口氣，讓自己冷靜一下。
從母親的角度看：她的一生從貧窮中走來，養大一雙兒女很不容易，加上小時候她的父親重男輕女思想嚴重，和父親性格不和，她認爲的生活一團亂麻，自己化解不開，於是拿兒女出氣。她自己認爲生活很苦了。
從10年後來看，父母畢竟都已年邁，這時對自己的各種不如意，以後都是珍貴的回憶。
父母是人生修行中最大的佛，他們指責你的各種不如意，都是用來考驗你的，當你看破了指責背後的面紗，從容面對，父母是父母，自己是自己時，會發現這是送給你人生經歷的一份禮物。
學會放下，接納當下發生的一切，接納父母就是這樣的父母，而不是你想要的那種父母。
父母的人生是他們自己要體驗的，努力了這麼多年，作爲孩子是改變不了父母內心是怎麼想的。
只有做好自己，按照自己的節奏來，不被周圍各種情緒感染到，這纔是自己此刻該考慮的。
從父母的角度，從以後的角度，從更大價值的角度來考慮此刻發生的，面對現實中的父母沒有改變，只有接納。
過會去到父母那裏，聽聽他們的抱怨，安慰他們的不如意，學會不進入他們的情緒，只是陪伴，只是當成一次練習覺察力的機會。
你看，遇到問題，當我這樣想時，我的心就安靜下來了，學會自我覺察，從問題中學會修煉自己，努力讓自己變得柔軟，順應而隨處自在。
繼續讀書，心理營養損失從書中尋求。