中原焦点网络中期班第二十三期
坚持分享150天 2020.12.5
本周约练2次 共22次
我们经常说“生活就是最大的约练场，只是没有彩排，也不可能重来”，也许我们学习、读书、旅行和“看见”都是为了生活得更好。
进入焦点中期学习后，感觉自己有些“慢”，其中原因有各方面的——固有观念或者一些思绪难平，更多的是“沉”不下来。今天上午就这个问题进行了再次约练。时间关系，难以表达太清楚，但是，感谢老师的梳理，让我清晰很多。
可能是因为目标差异还是我本来想说的可能也不是学习“慢”的烦恼。发现自己嘚啵半天，似乎与最初目标有些“远”了，但，咨询老师很贴心一直跟着我来走，让我感觉很温暖，很有力量。
咨询老师说，一副烂牌被你打得这么好，你做到了什么？
这么多年我做了什么?对的，可能是要把生活过好的信念，这样的信念让我看书、学习，让我眼界涉略各个领域，让我对自己不吝啬对家人足够包容。
有了把日子过好的信念，之后便是学习。没有接触“焦点”，就看了很多方面心理学方面的书，在书中跟着阿米尔知道了“爱你，千千万万遍”的艰辛；跟着东野圭吾知道了“世界上有两样东西不能直视，一是太阳，一是人心”；知道了有些人就是坚持这少有人走的路，知道了有些人之所以孤独行走，这背后必有他的理由……当我看到更多，便知道了人生的常态便是不完美。
接受当下，就是最好的“一小步”。十年坚持，育儿、工作、生活、各种关系，我们必须知道哪些是你最想要的，人的精力有限，如果你选择了简单，便会告别一些不必要的社交；如果你选择沉下来，便会减少各种应酬活动，圈子变小了，世界才能清静。
所谓舍得便是如此。
咨询师在咨询过程中一直给我赋能，帮我觉察，让我看到更多的面向，是呀!其实，我做得已经是目前最好的状态了，简单就是收获，家人的信赖和依恋就是成功!
小碎步前进，慢慢往前吧！生活就是最好的答案!