在生活中，你是否常常为了一点小事，就一言不合地和别人吵架，可事后想想，却总是心生后悔？
吵输了，心里不服气；吵赢了，却伤了和气。
殊不知，吵架里所产生的坏情绪，到了最后，买单的都是自己。
所有的争吵，都是情绪的宣泄，人之所以活得累，很多时候就是因为争吵得太多，过于攀比计较。
却不知道，一直争吵计较，不仅会把自己的情绪弄糟，还会影响自己的生活。
若想从烦恼中解脱出来，就需要学会宽容大度，懂得礼让。
唐代有位大师写了这么一首诗：
手把青秧插满田，低头便见水中天。
心地清净方为道，退步原来是向前。
他在农田间散步时观察到：
农夫插秧时，都是一边插秧，一边后退的。退到无路可退的时候，实际上，就是插秧完成的时刻。
心宽，是治愈一切的良药。
遇到垃圾人，学会和气相待；遇到糟心事，学会一笑置之。
人到了一定年纪，便会逐渐领悟到：
一个人最好的修养，是宽容大度。一个人最顶级的智慧，是温和谦让。