在小紅書上一個做”甜點的博主“的備註上看到這句話，彷彿一語道破夢中人。
一直在做努力，一直在想要變得更加優秀，努力看書，努力聽得到課程，甚至努力報了很多的課程，這就代表努力嗎？彷彿看完這本書我就更優秀了，聽完這麼課就能做的更好。
但是，唯獨忘記了眼前，眼前的這件事情我做得是否足夠好，每天我保護好我自己的皮膚了嗎？我有充足的睡眠嗎？我做到了均衡的飲食嗎？每天累不累？時間都用在哪裏了？無論是看書，學習都是爲了把當下的事情做得更好，而不是盯着遠處，當下的學習能否跟當下的工作經歷相結合，或者過去的一些做法是否有優化空間，是你學習的重點。
所以，這句話讓我理解到的是，看書和學習如果不能夠聯繫到自身過去的經歷或者認知，如果不能聯繫到當下的工作經歷或者認知，大概率對自身的提高不會帶來變化，現在理解不到或者當下用不到的知識，很難在將來的某一刻還能想得起來。
我想說的就是，無論學習也好，看書也好，檢驗是否有效的重要標準，應該是你看了是否有促動到你，引起你的一些思考，或者給你一些行動上的良好建議。最終的落腳點是，同一件事情你是否做得比過去做得更好了，還有相關的其他，你是否有更加健康的身體了，你是否有更加良好的人際關係，你是否更加快樂，幸福，情緒更加穩定了。
那跟這個標題有什麼關係呢？不負光陰，我認爲就是活在當下，每一個當下你都努力做到最好。
- 不糾結過去失去的，也不過分糾結完美，只關注此刻我是否用心做好
- 不浪費在看不懂的文字上，看那些給自己“貼金”的文字，只看哪些讓自己快樂，帶給自己啓發，能夠應用到工作中或者生活中，讓自己變得更好的文字
- 人生是一個無限遊戲，不要爲失敗痛苦，當你痛苦時，在這個長線遊戲當中，你只是在損失更多美好的時光，你需要做的是分析自己失敗的原因，哪些方面可以做得更好。
希望我們每個人都能爲自己的當下負責，不負這當下的好時光，你沒法擁有你的伴侶，沒法擁有你的孩子，也沒法擁有你的父母，你唯獨擁有的無非這當下的好時光，你以什麼樣的心態面對當下這份時光，不會再來的時光，你對他的愛，就是你的全部。