《无限可能》:快速阅读,创造无限可能的利器

《无限可能:快速唤醒你的学习脑》的作者吉姆·奎克用亲身经历告诉我们,每个人都可以通过突破限制性思维、创造内在动力和运用有效方法方式的三大步骤,抵达无限可能的境界。

学会如何学习,是普通人成为“超级英雄”的必备武器。而所有学习的方式中,阅读的重要性首屈一指。换句话说,阅读和学习,不分家,它们是一体的。

书中提及诸多研究表明,阅读能力与人生成功存在直接关系。许多名人,他们本身就是勤奋的读者。如爱迪生、肯尼迪、比尔盖茨等。

吉姆·奎克曾大脑受伤,从难以读完一本书,到阅读速度领先于大多数人,得益于他掌握了快速阅读的技巧。

为什么快速阅读,或者说阅读,可以让大脑突破极限?《无限可能》一书中给出了6点理由。

阅读能让大脑运转起来。大脑也是一块肌肉,锻炼越多,越是强壮。

阅读可以提高记忆力。通过阅读来锻炼大脑,强化记忆功能。

阅读可以改善注意力。

阅读可以增加词汇量。良好的言语谈吐能给人留下好印象,而丰富的词汇量,能扩大我们的语言范围。

阅读能提升想象力。通过联想,动用创造性思维。

阅读可以提高理解力。

在学习快速阅读的技巧之前,我们需要先评估现在的阅读速度。评估步骤如下:

用手机倒计时2分钟。

找一本书,进行2分钟阅读,结束后做一个标记

数出其中3行的总字数,除以3,得到每行的平均字数。

数出刚才2分钟所读材料的行数,字数超过半行的才算数。

将每行的平均字数乘以所有行数,得到总字数。

总字数除以2,因为读了2分钟,就是目前每分钟的阅读字数,将其记录下来。

评估完阅读速度后,了解一下快速阅读的3个“反派”,即阻碍我们进行快速阅读的障碍。

1、回读。

2、过时的技巧,如在学校里习得的。

3、默读。

这三个都是需要改掉的阅读习惯。

我的个人经验是,回读多数产生于注意力不集中地阅读,因为注意力涣散,目光虽然“读”完了,但是脑子没识别,所以需要返回重读,这会影响阅读效率。

我最大的阅读障碍是默读。往往阅读时,心里会有个声音在替我“念”,虽然我的速度不算慢,但这影响到我的思考,使我无法专注。作者给的建议是,在阅读时,大声念“1234”,这样能避免心中默读。我尝试在心里默念1234,有点效果,还需多加实践。

作者给出的提高阅读速度的技巧:

用手指辅助阅读

将书立起来,降低眼睛压力、减少姿势的不适

每次阅读只持续20~25分钟,休息一下

养成每日阅读的习惯。

教授阅读技巧的书籍不胜枚举,而很多人即便读完了相关书籍,也未必能掌握阅读技巧。这是因为,大多数人掉入一个误区,以为学了,就有效果了。其实中间还有至关重要的一环,那就是行动。剽悍一只猫很喜欢说一句话:不去做,然并卵。

在《无限可能》这本教我们如何学习的书中,快速阅读只占了其中一章内容,从页码上看还不足20页,但我却认为吉姆·奎克分享的技巧,其效用远远超过这20页。

其实在阅读这本书时,我先浏览了快速阅读这一章节内容,才开始从头看。在大致了解了作者给出的快速阅读技巧后,我读这本书的速度比前面几个月都要快。

我用到的方法有:

用手指或铅笔辅助阅读。用铅笔的好处是,遇到心动内容可以及时划线。

每读完一章内容,稍作停顿,快速翻看一遍,整理笔记。

每天阅读前,复习前一天的笔记。

通过早起,获得一小时培养阅读习惯。

我们都清楚阅读的好处,都曾喊过口号要终身阅读,但在这条路上,起跑的人很多,慢慢地,人越来越少。能坚持下去,是真正体悟到好处的人。

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