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【暱称】Ivylei
【章节】自由阅读
【阅读总结】
『见：当我们感觉自己因为某事快要发怒时，应该停下来想想从浩瀚宇宙的角度来看这件事是否有什么意义。如此一番，我们就可能将愤怒扼杀在萌芽之中。』
『感：看过很多书提到宇宙视角。 』
『思：印象最深的是从月球上回望地球，你会发现，我们不过就如宇宙的尘埃一般大小，我们不过一粒尘埃，没有什么大不了的。 』
『行：学着用宇宙视角来处理愤怒等情绪。我们不过如一粒尘埃，一时的悲愤，在整个人生长河中，在整个浩瀚的宇宙中，不过一瞬。 』