淅淅沥沥一个周的例假，终于在昨天接近尾声！从上周二到本周一，前几天一直试试探探、将来未来的样子，我也不敢洗头，小心翼翼地等着，直到了周六，突然想通了似的，血量增大，成汹涌之势，而且，腰开始疼。
周六起床时，觉得左边的带脉穴附近有点疼，转动不灵便，起床洗漱后，变成了命门穴附近疼，不能自如弯腰。回娘家，也是腰不舒服。洗韭菜都是勉勉强强的。
想着睡一晚会好，可是周日早上照常，疼。周一还是，疼。
周一上班走的时候，突然想起来，如果是受凉熏蒸一下应该好。放学了，回去溜过憨豆后，就洗脚，开始蒸脚。开始蒸，腰疼好像缓解了一些。但熏蒸费了时间，八点半才睡，半天睡不着。
基本上经潮过去了，早上在命门和两边带脉上拔了罐，好多了，可以打乒乓球了。
其实，上次洗澡回来觉得不舒服就应该拔罐的，耽误了。受的寒，让例假过得不舒服。