1000/412【一明心悅讀：家庭斷舍離】

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今日參考書目：山下英子的《家庭斷舍離》。審視內心，剋制而又適度的分離，才能得到幸福。

一、什麼是斷舍離：

把不必需、不合適、過時的東西統統捨棄，並切斷對它們的眷戀。

二、收拾家庭的“破爛”：

規劃時間、扔東西、表歉意；

三、整理內心的“破爛”：

放下改變別人、清理煩惱，給予物品第二次生命。

踐行目標：斷舍離。