（易俊松#日精進#20201209#Day 89/ 1000）
去年年底，我找007的七布斯買了三箱他們老家的橙子，給了一箱丈母孃，打算帶一箱回老家，還有一箱我們自己用。結果武漢被封城了，家裏的兩箱橙子發揮了很重要的作用，給我們持續補充維生素C，所以其實挺感謝七布斯的，當時我加入007-185班不久，做值月生，我發現一個月之內就有兩個小夥伴放棄了踐行，我私下問了他們，他們都說，沒有時間寫作。我在想我就是專業提供時間的啊，我是不是可以做點什麼，來回報007。初心，其實是出於感恩，做早起圈主當時並沒有優勢，因爲當時已有幾個圈子是做早起的，但是，既然做了，就一定要做好，怎麼做得不一樣呢？
在建立早起圈子之前，我已早起500天。我的時間管理踐行就是從早起開始的呀！我們用90天的時間，把早起變成了一個堅不可摧的習慣。很多小夥伴，看到了我的堅持，也跟着一起踐行早睡早起，到創建早起圈之前，我就已經影響超過2000多位小夥伴養成早起的習慣。
在007創建這個早起圈子之後，我發現，早起並不難做到，持續做到比較困難，我們就必須要賦予早起更深層次的含義，除了早起，我還希望可以幫助更多小夥伴用好早上的時間，也就是我使用的標題：每天多活2小時。每天活出26個小時來，這個有可能麼？
如果你每天都可以早起，你會感覺比別人起得早，比別人多了2小時，但是這只是感覺而已，除了比別人早起，我們還要做一件事，就是寫反思日記，我提供給了大家一個極簡模板，用來總結前一天的得失，計劃當天最重要的3件事情。大家有沒有遇到過這樣的情況，早上想法很多，晚上很多想法，都沒有去做。一天白忙活了，做的都是不重要的，重要的都沒做。
我提倡大家早起後花5分鐘來寫一下晨間反思日記，這樣可以避免一整天至少2個小時的忙亂，所以我們的圈子主題全稱應該是這樣的，叫做早起5分鐘，避免一天2小時忙亂，節省就等於賺到，所以，每天可以多活2小時。
【1210 les a manger】
Prepa pour la reunion
La methode DY a essayer
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