最近赵薇导演的《听她说》获得无数人的关注，作为一系列为女性发声的短篇题材，其新颖、真实的演绎手法，让人们耳目一新的同时，也开始引发人们的反思。
最新一期的《失眠人的梦》由演员白百何饰演一位全职妈妈，每天为一家四口的生活琐事日复一日、年复一年的做着同样的事情。
虽然不必为生计发愁，老公无不良嗜好、每天按时回家，两个孩子已经上学，不需要像小时候一样精心照顾他们，可是面对枯燥的一成不变的日子，这位全职妈妈仍然感到快要喘不过气了。
表面看起来温馨的家，于她，倒变成了牢笼。
作为一位工龄六年的全职妈妈，那种枯燥、单调、无人诉说、不被理解的焦虑和无价值感真的是再熟悉不过了。
你因为疏于打扮自己，孩子就会嫌弃：“为什么别人的妈妈都那么漂亮，我的妈妈却这么邋遢。”
你因为照顾孩子不能出去工作，父母常会无比痛心的说：“花那么多钱培养你上大学，就是为了在家带孩子吗？”
但凡孩子出点什么事，老公或者长辈们就会说：“呆在家里不上班，怎么连个孩子都看不好？”
你的孩子因为在公众场合调皮/哭闹，立马有人围上来指责：“这当妈的，也不知道怎么教育的孩子？”
……
总之，不管你如何做、做多少，总会招来无缘由的责备，他们不会理解你初次当妈的生疏和焦虑，不会体会你每日与孩子的屎尿屁打交道的无奈，更不会明白没有哪个女人生来就会当妈。
他们只会理所当然的问你：“怎么别人能做到，你就不行？（尽管这个“别人”到底存在的可能性多大，他们也不清楚）。”
所以，女人不管如何选择，不管如何做，依然无法让所有人满意，这也便成了很多女人焦虑迷茫的症结所在。
就像姚晨在星空演讲中说的：“这个时代对女人要求很高，如果你选择成为一位职业女性，就会有人说你不顾家庭，是个糟糕的母亲，如果你选择成为全职妈妈，又有人会说，生儿育女是女人应尽的本分，这不算一份职业…”
因此，与其这样辛苦的取悦他人，把自己困在舆论的牢笼里小心翼翼的生活，不如勇敢的走出去，呼吸一下家以外的空气，让快乐和自由的主动权紧紧的握在自己手中。
1.家务事以外，保留兴趣爱好的时间
白百何在剧中提到家务时说：“感觉每天有干不完的活，单看吧，哪件都不重要，但哪一件都不能少”。
作为全职妈妈，每天一睁开眼睛就是围着一家老小的生活忙碌，打扫卫生、洗衣服、整理孩子的玩具、换季的时候更换衣柜里的衣服、帮家人买每一季的衣服、采购一家人的吃喝拉撒用的物品……
还要每月记得按时交水电煤气费、物业费、孩子打疫苗时间、还房贷车贷时间，如果赶上孩子生病，还要家里医院两头跑。
很多女人结婚前不会想到，自己有一天会变成一手抱娃一手扛米的大力士，也不会想到那么懒散的自己有一天会变得有点洁癖，更不会想到曾经青春靓丽的自己会变成菜市场讨价还价的中年妇女。
枯燥、琐碎的生活日常，慢慢的消磨掉我们曾经的热情，也占据了我们每天的大量时间，于是，留给自己的空间就越来越小，长此以往，妈妈们势必感到心力交瘁。
所以，无论生活多忙，妈妈们一定要有自己的时间，去做一些自己喜欢的事情。
比如，不再对家里的清洁度过分执着，给家人们一点散漫的空间，留出时间自己看看书、画幅画、追部剧。
比如，周末把孩子交给老公照看半天，自己出去和闺蜜们约个下午茶。
比如，在孩子们都上学时，自己去看一场新上映的电影。
不要小看这些看似微不足道的小事，它们其实是我们暂时脱离妻子、妈妈角色后关爱自己的一些小确幸。
女人只有时不时的取悦一下自己，才能收拾好这一身皮囊，在生活的泥淖中不断迸发出强大的力量，从而保证整个家庭的正常运转。
2.走出家门，多去结交不同圈子的朋友
当了妈妈以后，你会明显的发现，自己的朋友几乎都是已经结婚生娃的，这就导致大家多数时候聊天的话题都是围绕着家庭和孩子进行。
今天谁谁家的孩子报了某某兴趣班，明天谁谁家孩子拿了奖，后天谁谁家两口子又闹别扭……
家长里短、育儿大计、操蛋婚姻等等等等，让你仿佛刚刚从一地鸡毛的生活里逃离出来，转身又跌入无尽的生活苦海里。
加上有些女人做了全职妈妈以后，因为周围的舆论环境不友好的关系，所以渐渐没了自信，不敢去结识职场人士，生怕自己被看不起。
其实，大可不必。
一方面，生活是过给自己的，不需要被他人评论所左右。
另一方面，通过结识不同圈子的朋友，不仅能够了解不同行业的发展状况，开阔视野，还能在脱离职场后重新建立自己的人脉圈子。
拿我自己举例，前几个月送女儿上画画班的时候，认识了一位在居委会工作的妈妈，她在了解我的情况后，主动问我要不要去她们单位上班，因为最近她们在招人，而我的条件刚好符号。
虽然待遇低，但贵在朝九晚五、不用出差加班，而且双休的话还不耽误带孩子们出去玩。
尽管最后因为要照顾孩子没有去成，但是多了几个朋友，平时大家约出去聊聊天逛逛街什么的，也不至于太闷。
所以，全职妈妈一定不要整日把自己闷在家里，在灶台、孩子与家务之间来回忙碌，偶尔出去交几个新朋友，多了解一下自己生活以外的事情，不仅能给生活添点乐趣，还有利于为自己未来的职业做好准备。
3.培养从生活小事中寻找美好的能力
傅首尔曾说：“孩子的创造力不一定惊人，但破坏力绝对惊人”。
每天面对一个随时都可能搞乱你刚刚整理干净的家、打破家里的东西、打翻刚刚盛好的饭菜、因为没有被满足需求就撒泼打滚的孩子，相信每个妈妈都有觉得自己一辈子的耐心都用光了的无奈时刻。
尤其是当发现自己越来越觉得生活没意思、自己越来越粗俗、日子忙碌的让人喘不过气的时候，妈妈们很容易就变得焦躁、自暴自弃起来。
可是，不高兴是一天，高兴也是一天，与其让自己的戾气伤及爱人和孩子，不如放平心态、放低要求，学会从小事中寻找快乐因子。
比如，被说了很多次的孩子又尿了裤子，不妨先收起要臭骂他一顿的冲动，一边帮他换裤子一边安抚他，给予他犯错的空间，相信孩子也会知道下次尽量不犯同样的错误，而你也放过了自己，少了一次生气的机会。
比如，孩子主动过来帮你做家务，却反而把家里越弄越乱，于是索性让他们玩个够，等他们玩够了，你再去收拾卫生，虽然清洁任务加重了，但是比起孩子的探索乐趣，比起你看到他们玩得狼狈的搞笑样儿，这点辛苦也值了。
比如，两个孩子今天第N次争夺东西的时候，你不再像往常一样充当调解员，而是放手让他们自己解决，而你选择安然的去看会书、吃口糕点。
结婚生子之后，你会发现生活就是一件小事连着一件小事摞起来的，每一个都稀松平常，但是每一个都是关乎家庭正常运转的螺丝，缺一不可。
而你大多数时候只能被这些生活琐碎推着走，时不时的还会因为偶尔的攀比之心鞭策自己赶紧加速。
既然生活已经很难了，何不让自己放松下来，少点急功近利，多一点感恩美好，不断给自己的人生增加动力和色彩。
结束语
白百何在《失眠人的梦里》说，她走入婚姻已经4387天了，每天的生活内容都是一样的，每天被无数的家务缠身，导致她以前读书的爱好也几乎中断了，生活于她就像是一个纸盒子，空间有限、对外未知。
其实这些年下来，我越发觉得很多女人活得太过紧绷，她们太想要获得周围人的认可，于是不敢停歇、不敢放松，害怕自己的价值不被看到和认同。
这种不断的给自己加压，不仅收效甚微，反而间接的影响到了夫妻关系、亲子关系，得不偿失。
关于女性是选择职场还是家庭，我特别认同胡可的观点。
胡可在《女人有话说》里表示：“我不喜欢“牺牲”二字，因为那只是取舍和选择，谈不上牺牲，工作和照顾孩子家庭是可以放在同一平面的两件事，只不过在当下你选择了哪一件而已。”
女人无论选择哪一种生活，只有人生体验的不同，而没有高低贵贱和有无价值的差别，不管怎样，为自己的人生负责的人，才终不会被生活所吞没，反而只会一往无前、乘风破浪。
愿每一位妈妈都有勇气活出更好的自己！