昨天（12.15）外公80大壽，一大早就出門了···計劃晚上回來，把當天的鍛鍊補上。
但當下午5點多回來後，卻又怕凍不想動慫了，又覺得非動不可——畢竟從7月1號至今160多天，一天也未曾落下過，如果今天給中斷了，前功盡棄太可惜了。
於是乎，從下午5點多一直思想鬥爭到晚上8點左右，晚餐也沒喫也不敢喫，因爲一喫，飽暖思淫慾，就真不會動了···
哪怕最後硬着頭皮給自己換上單薄的運動服裝，也一動不動蹲了一兩分鐘後，才把拳臥撐和跑步項目按質按量操練起來···
今天和之前的領導劉主任在一起喫飯的時候，我對她說，好在自己昨晚還是動了起來，如果不是的話，有一就會有二，我今早就更能理所當然的給自己找不去運動的藉口——
全勤160多天的無上精神榮耀已經沒了，我還這麼冷的天一大早運動個什麼勁。
緊接着，有二就會有三···然後，這個運動鍛鍊就沒有然後了。
我不得不暗暗慶幸，運動健身這一塊，因爲不知不覺一百六十八九天的投入，自己已陷入了一個巨大的沉沒成本中，精神上全然被綁架了，怕是想甩也甩不掉了。
每天的一個鍛鍊，不單單精氣神，對自我的一個認可，成就感自信心···一天一天的疊加，光這些方面的巨大回報，已遠遠不是簡單的一個好身體體質所能名狀的。
就像劉主任說的，你就憑着這股毅力韌勁和決心，還有什麼是你幹不成和做不到的？！
