今天看到一句話,感悟特別大,關於自律1.早起
想要養成自律的習慣,早起是第一步,
對於那些早起的人,每天可支配時間要長一些。
而相對於那些晚起者,他們每天要變得短許多。
如果起不來的話,那麼這個時候鬧鐘就派上用場了,
看你如何巧妙的運用鬧鐘。
2.習慣
所有的自律,都是習慣而已,
所以我們必須養成習慣,因爲習慣可以使我們輕鬆地堅持做某件事。
但一個習慣的養成不是一件易事,是需要長期的刻意訓練。
這就要看你的毅力了
3.禁住誘惑
我曾經因爲沉迷LOL,一次次的打斷原來擬定好的計劃,
今天看到一句話,感悟特別大,關於自律1.早起
想要養成自律的習慣,早起是第一步,
對於那些早起的人,每天可支配時間要長一些。
而相對於那些晚起者,他們每天要變得短許多。
如果起不來的話,那麼這個時候鬧鐘就派上用場了,
看你如何巧妙的運用鬧鐘。
2.習慣
所有的自律,都是習慣而已,
所以我們必須養成習慣,因爲習慣可以使我們輕鬆地堅持做某件事。
但一個習慣的養成不是一件易事,是需要長期的刻意訓練。
這就要看你的毅力了
3.禁住誘惑
我曾經因爲沉迷LOL,一次次的打斷原來擬定好的計劃,