【鯊魚音樂】
你會給自己放鯊魚音樂，當自己的背景音樂嗎？
首先和你分享鯊魚音樂的概念。以下是丹尼爾對這個概念的闡述
首先，我給觀衆看了一個30秒的視頻，並要求他們在觀看的同時監控自己的身心反應。
首先，一片漂亮的森林出現在大屏幕上。而後的畫面是一個人手持一臺攝相機往前走，從他的攝相機屏幕中，觀衆可以看到一條田園小徑，沿着這條路往下，是美麗的大海。平靜的古典鋼琴配樂貫穿視頻始終，在這田園牧歌式的氛圍裏傳達着安寧祥和之感。
然後我暫停了這段視頻，並要求觀衆再看一遍，同時解釋說這一遍的視頻還是一模一樣的，但是背景音樂有所不同。
於是觀衆又看到了同樣的畫面：森林、田園小徑、海洋。但是這一次的音樂是黑暗且具威脅性的。它很像電影《大白鯊》裏的那段著名主題曲，由此徹底地渲染了大家對於畫面的感知。那祥和的畫面現在看起來危機四伏，因爲誰知道什麼東西也許就突然跳出來了呢？而那條小徑通往的地方，此時我們也很確信自己絕不想造訪。這視頻並沒有告訴我們在小徑盡頭的那片海里我們將會發現什麼，雖然根據這個音樂來看，很有可能是一頭鯊魚。儘管我們很害怕，但是攝相機還是在不斷地靠近那片水域。
配以不同的背景音樂，完全相同的畫面給人的體驗是可以發生天翻地覆的變化的。
在和孩子打交道時你可以發現，如果你的背景音樂是發起這種鯊魚音樂，那你就會被各種的外界聲音影響，就很焦慮。
你擔心過去的事情，也擔心未來的事情。
當你這樣做時，就錯過了此刻發生的一切，即孩子真正需要什麼，他們想要表達什麼。
當你準備和孩子說話時，可以嘗試着傾聽自己現在的背景音樂是什麼調
當你平和的狀態，背景音樂是歡快的，才能夠更多的去傾聽到孩子，看見事實，而非自己的想象與擔心。