嬰兒出生時就擁有原始的情緒：恐懼、憤怒、哀傷，快樂、好奇。
這是蠻刷新我認知的，我以前沒有想到嬰兒出生時，就擁有這麼多的原始情緒。
嬰兒不是傻乎乎的，他時刻都在擴展自己的心理世界中學習和成長而擴展時，內在就會失衡，失衡就是就會恐懼這種恐懼的釋放，也就是幫助我們尋找內在平衡的過程。
就是嬰兒其實時刻都有可能，會被一種叫恐懼的感覺忽然襲來。而哭是有助於幫助他進行自我修復，自我調節與自我平衡
我們理解孩子，就要理解他的情緒，我們接納孩子，就要接納他的情緒，我們愛孩子，就要包容他的情緒。
如同身體的成長情緒也是要18年的成長，時間已達到成熟
我媽總是說，我12歲的表妹這麼大了，還什麼都不懂，還是這麼容易情緒暴躁，這對於孩子來說也是一種正常的，因爲他的情緒還沒有達到成熟，而父母有沒有協助孩子幫助她情緒達到成熟了
你否定孩子的情緒，批評孩子的情緒，不讓孩子的情緒釋放，那他的情緒就會內化留在他的心裏，身體上留在他的心理上