培养集中大脑

如何培养集中大脑，遇事沉着，不易激动、这些都要通过有良好教养，说话都不紧不慢、不慌不忙。

需要在不断培养一种泰然自若的心态，有意表现得善解人意，专注于只将思维集中于一件事，闭口不谈其他事情。

无论对谁说话，你都在展示自己独有的关注之情。不要让你的关注之情漫无目的、半途而废。不要关心任何其他事情，而是需要让意志和大脑的活动和谐统一。