只有人们的需要没有得到满足的时候，人们的情绪才会变得特别得不好。所以反过来说，当我们看到孩子情绪不好的时候，一定要告诉自己，是她背后有未被满足的需要。更重要的是，当我们自己有情绪不好的时候，也要停一下，往内探究下，我自己有哪些需要哪些渴望没有被满足。
那什么样的需要才是真正的需要？真正的需要是全人类都会需要的东西即任何一个人都会需要的东西。
比如当孩子要拿手机玩游戏。表面上看孩子有玩游戏的需要，我们要想办法去满足，但事实上，玩游戏不是孩子真正的需要！（玩游戏也不是全人类都需要的东西）。孩子背后的需要恰恰可能是家人的陪伴、父母的关注、希望能跟同学一样有共同的兴趣、需要放松、需要合群……所以学习了真正的需要，就可以坚定自己亲子相处的一些原则，对于哪些孩子的需要要及时满足，哪些孩子的需要反而要有规矩。
大学的时候，有学过马斯洛需求理论，当时也只不过“和尚念钟”般为了应付考试，压根不懂真正的意义。没想到那么多年后，在育儿学习中，重新遇到并且深知其重要性。所以学习真的是这一生最需要坚持的一件事。从生意的角度来说，你学了什么，只会增值不会亏本！
名词解释：马斯洛理论把需求分成生理需求（Physiological needs）、安全需求（Safety needs）、爱和归属感（Love and belonging）、尊重（Esteem）马斯洛需求层次理论和自我实现（Self-actualization）五类，依次由较低层次到较高层次排列。（参考上图）