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和朋友聊到一位客戶的故事，把家裏整理完不到一個月，再見到客戶姐姐，最大的變化是“皮膚變緊緻了”！
幾周之前，她處在事業、感情、家庭全面低谷的時期，臉色非常不好看，我一度不敢和她多說話。
這次見她，她說算了算直接扔掉的垃圾就有20幾麻袋，留在家裏準備二手或送人的還有10幾個整理箱。
“我自己也發現臉上又泛起光了！以前家裏東西多就是覺得看着亂，真挨個東西過一遍，才發現，其實都在我心裏放着呢！請小時工也就給我收拾收拾表面，心裏這堆10幾年的垃圾壓根兒沒人給我動過，我這還每天買買買往進繼續填，我不累誰累！這回一股腦兒都倒出去，我可算敞亮了！”
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朋友聽了說直起雞皮疙瘩，直接在腦海裏搜索，貌似三五年不動的東西多了去了，有些真的不能想。
比如小時候爸爸送的一隻鋼筆，明明知道他閨女不愛寫字，卻把一份希望沉甸甸硬生生塞到女兒手上，這一收就是20幾年。想扔，又不敢，不是怕爸爸發現，是不敢面對自己的愧疚。
常年不用的東西，總有一個你以爲已經忘記的情感藏在裏面。
就像頸椎病一樣，20幾歲的時候你還可以說不在乎，反正不痛不癢；30幾歲積攢到手臂微微發麻，略有痛感；再往後積蓄，頭暈目眩就真的一步步逼近你了！
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武志紅就分享過自己的一個小故事，他發現因爲一個用完的洗髮水瓶子沒有及時被扔掉，每次看見它就想着怎麼還在這，可又懶得馬上去扔，或者轉臉就忘了這事兒。
這個空瓶子，就成爲了他心裏的一個未完成事項，無時無刻不在消耗着他的心理能量。
而我們的家中、工作中、人際關係當中又有多少這樣的未完成事項在文火慢燉地消耗着我們呢？
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烏雲密佈的時候，就快下雨了！可誰不期待陽光明媚的日子呢？
要麼刮陣風把烏雲吹散，要麼下場大雨徹底把天空刷上嶄新的蔚藍色。最怕的就是無風無雨的悶熱天氣，是會把人憋出煩悶來的！
隨時或定期清一清沒什麼用的東西和事情，給自己的心騰些真正的空間出來，你會發現這是最簡單的瞬間成長。