【閱讀習慣養成】今日精讀《改變提問，改變人生》P1～P66
思維模式和心態左右着我們的行爲，行爲決定了結果。怎樣讓結果往好的方面發展呢？
我們只需要做到一件事，就可以讓結果發生改變，那就是提問。
比如，你正因爲一件事情與人吵架，情緒非常糟糕，雙方都不願意讓步。這時你可以反問自己，你想達成的真實目的是什麼？當你明白這一點，就會發現爭吵沒有意義，你說出真實的意願，問題才能得到解決。
當我們思維固化，遇到了無法解決的問題，那麼最好的答案是提出一個更好的答案。
通過提問可以打開心扉，讓我們的視野和心胸更開闊。通過提問，可以激活思維，讓大腦富於創造力，以此來獲得更爲理想的結果。
學會提問，首先要做一個質疑者，培養提問的習慣。
其次做一個觀察者，觀察自己提問的思維，是積極的問題，還是消極的問題？問題是否有效，能不能帶你進入想要的答案。
最後，通過正念練習，養成新的提問方式，讓溝通更高效。
有好的問題纔有好的答案。當我們遇到問題時，不是直接找答案，而是學會先提出有效的問題。