吃得讲究与否……外在的环境、因素等等都不重要，什么都是虚无、不真，都是易变的……
所以都是虚妄，不必太执着，不必太着相。
都是外在所现，都是因果的感招，是自己因与果的再现。
人世间我们所看到的都不必太在意，不必太追求、太执着。
看淡：中道！
一切都成空……
所以，一切……自然看待……
面对的一切，要向内观。
没有分别：其实没有好与坏，美与丑，善与恶……只有因果在！
以前认为的坏人，在灾难面前也变得可怜了。所以，人还是那个人，只是我们的感官会随着时空而变幻。
所以，告诫自己：慈善心灵不要被外境所牵引，要始终如一：如如不动！不变如一！
看那宇宙天地多么慈悲，太阳任谁都照耀，空气无私而给予……
如果外界的环境、家庭、工作……变了，或者变好了……也是虚妄！也要心归如一！
观心：定心如一，观自在。