豬姐成長日記(20210101):貴人相助

今天是2021年的第一天,原計劃盤點過去展望未來,可這兩天又收穫了大寶貝,今早繼續說收穫吧。

一、一對一個案

這幾天我正從我的控制模式中開始覺醒,我在破除舊有模式和探索新模式之間徘徊,有幸得到心惠老師一對一助力,太感恩了!

今年我報名參加了心惠老師的心靈使者舉辦的第二期諮詢督導私教班,想着通過線上學習提升自己的個案水平。因爲前一陣一直在課程裏,與心惠老師的一對一課一直沒有做,前天下午終於與心惠老師碰好時間。其實我之前心裏有些許忐忑,我真得能敞開自己嗎?這樣的方式對我真得有效嗎?

嘿嘿,等與心惠老師在微信裏一打開視頻,不用等心惠老師發問,我主動都招了,我的困惑,我的迷茫,心惠老師通過冥想直接把我帶到我想去可又不知道在哪兒的地方。我們從“控制出發”,看到控制的源頭是我在模仿媽媽,看到我和媽媽的關係,看到媽媽愛我的方式是控制我,媽媽一直想象老母雞一樣保護我,她想爲我們遮風擋雨,想不讓我們受外界的傷害,我看到了我這些年強制忽視的那些濃濃的愛,心惠老師說我是愛得到的太多了,我承認,爸爸媽媽竭盡全力要給我們更好的生活,他們也沒有專業學過如何做家長,他們用他們的父母傳承下來的方式教育着我,沒想到生出來一個天生底氣足的孩子,一定要衝出去,要看看外面的樣子。我們都沒錯,我們只是想以自己的方式愛對方。我終於從控制模式中解脫了,一直在忠誠於父母和生命源動力之間徘徊的我終於知道如何去做了,我放了自己,也放了別人!

名師指路是多麼重要呀!以前在星光裏心惠老師說心理諮詢師也要定期去諮詢,原來真得需要呀!同時,我更加堅定了要做傳承導師,有老師引領的感覺真好!

二、語言的藝術

昨天是張翔老師《語言的藝術》課程第一天,在前一天學習的基礎上我又一次提升了。

老師說把焦點和能量用在該用的地方,活出自己的綻放,每個生命都有其存在價值。我再也不和別人比了,因爲每個人都有自己的價值和發展軌跡,完全沒有可比性。

老師說能量來自於自己對自己的認可,個人對自己的嘉許認可,可以提升自我價值的分值。自我價值是深層滋養劑,當我們足夠尊重自己愛自己的時候,斷舍離也就很容易了。

老師說我們的目標是利用語言工具既可以與外界輕鬆互動,又可以提升自我價值。

昨天的第一拍是如何做到無我利他。來訪者很重要,他的生命他做主,諮詢師只是助援,來訪者掌握的資源比諮詢師多,諮詢師負責用專業技巧發問,來訪者自己整理好自己。老師講了12中溝通障礙,我發現自己全部中招了。

下午,老師講到如何通過發問調整對方的焦點,如何使用正向詞語,如何使用開放問題,如何把話題引向有效。說起來容易,做起來確實不容易呀!感覺在深研一階段的宏效蛻變技巧裏也這麼用來着。

昨天的學習內容太實用了,正是我想要的,好多時候說話帶來的歧異直接影響效果,經由張老師指點,感覺功力又有長進啦!

三、團建

這次課程是按地區分組的,保定小夥伴在第七組,因爲平時大家經常在一起,非常熟悉,我們的工作非常高效,我們的隊名是嘻哈隊,隊呼是嘻嘻哈哈,開開心心!過年了,大家希望輕鬆快樂。

秉承這個目的,我們昨晚一起聚餐彩排,爲今晚的聯歡做準備。大家非常配合,也非常敞開,上一次這麼歡樂還是在幼兒園,嘿嘿。和這麼多高能量夥伴在一起,我又一次體驗了忘我,完全沉浸在歡樂中。

【保險小知識】

今天您買的不是保險,而是對孩子的終身關懷。這是關愛孩子的必然選擇。

雖然我們很疼愛自己的孩子,但必須承認無論是誰都不能陪伴孩子一輩子。

爲了讓孩子未來的路走的更穩,降低孩子未來的負擔,何不現在就爲孩子儲備一筆錢呢?

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