【每日分享】人格是本體的“冒牌貨”。
剛誕生的時候，嬰兒的生命形態是全然活在本體中，與母親渾然融爲一體；周圍環境中的人不臨在，而是活在人格中，不能鏈接孩子的本體狀態，不能及時恰當給到嬰兒當下的支持；嬰兒藉由與環境互動，尤其是跟父母的互動，逐漸形成了自己的記憶、概念、邏輯、經驗等，形成了“我”的自我認同，開始經歷與母親分離，到3歲左右，初步形成了自己的信念和人格模式；幾年後，到他7歲左右，本體逐漸被遺忘，於是人格便取代了本體，有了自己的形象概念，本體也被不同的身份（我是什麼樣的人）所取代。這些身份、經驗和概念越來越固化，人格逐漸穩定成型，形成一整套心理——情緒——行爲的一整套自動化模式，可以被清晰辨析；孩子長大成人之後，自然而然地相信這個人格模式就是他真正的自我。民間“三歲看大，七歲看老”就是最好的註解。
本體一直存在，而且是先於人格存在，即使我們連接不上它，也認不出它，甚至傷害了它，它仍然存在，只是在其上披了一層人格的外衣。人格是關於過去體驗得到的記憶、經驗、概念、邏輯、想法、信念，它不是生命本身，它把人困於過去，投射於未來，唯一不在的是當下，而生命只存在於當下時刻。因此人格是本體的“冒牌貨”。
人格的存在並不全是壞事，它過去保護了我們，現在也繼續支持我們更好地生存。但當把人格當成了真正的自己，認同了自己的情緒和故事，我們就迷失了自己，困惑和傷痛就產生。