如果可以,也許每個人都該像洗澡一樣給自己“洗洗腦”


文|簡兮

今天早晨起來的時候,感覺到渾身痠痛,以爲是要感冒了,所以,就吃了一粒感冒藥,然後就睡了一上午,那是一種眼睛想睜也睜不開的感覺。中途家人和我說話時,自己能聽見聲音,但是困的不知道自己回覆了沒有,反正那一覺睡了很久很久。

中午醒來時,忘記了自己吃藥的事,自己還嘟嘟囔囔,怎麼突然間就睡了那麼久?身體和大腦都是輕鬆的,那種感覺是十分美好的,好像很久沒有過了的感覺。

恍然間,和家人說了一句,“休息好了,真好”那一刻,我是感覺踏踏實實的幸福,並不因爲自己做了什麼有意義的事情,創造了什麼價值,只是感覺舒舒服服的讓自己什麼都不想的沉睡,給自己帶來了愉悅感。沒過半個小時,身體就又恢復到平日的狀態,緊繃,疲憊,並無輕鬆舒適的感覺了。

晚上,在這裏安靜的坐着,看着昏黃的燈光,閉上眼睛,聽了一會兒名家的文章。彷彿突然間就明白了些什麼。

平凡的靈魂裏不能創造出不凡的成果,不是經歷的苦難太少,也許就是在腦袋裏裝了太多,太多的雜念。

小到明天喫什麼?穿什麼?打遊戲時練哪個英雄?放假幹什麼?男朋友/女孩又爲什麼一點不懂自己?今天他怎麼又沒理我?爲什麼自己這麼胖?或者這麼瘦?爲什麼只有這麼孤獨?這麼苦?有錢了我要幹什麼?…大到未來會變成什麼樣?自己該準備些什麼?要不要換一個工作方向?孩子的未來?投資什麼項目纔會有更大收益,該做不該做?該做不該問?該想不該想……諸如此類,反正都做了,更多的是都想了。

好像平日腦袋裏裝下太多想法了,彷彿沒有空間再裝下其他,像堆滿了雜物的儲藏間,連自己都有些嫌棄。

又像不停工作的發動機,就連睡夢中,也還是在工作,一直工作,不停工作,一直想,不停想,直到它不能再承受自己的工作量,被迫暫停營業。

腦子裏的念頭,原來也可以像洗澡時,搓下的泥垢一樣被沖洗掉,也可以像把堆滿雜物的房間,井井有條的整理出來一樣,清洗乾淨,騰出空間,不那麼混亂,也不那麼擁擠。

清洗身體,打掃房間都比較容易做到,給大腦清理清理雜念,並不是一件容易的事情,但是比起整日讓腦子裏的念頭橫衝直撞,倒不如靜下來,學會止息自己混亂的念頭,讓大腦成爲真正的人間清醒。

騰出一點空間,一點閒,才能裝下更多新的東西,一邊清理,一邊更新,也可以收穫一點對生命的坦然。

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